自然体で暑い夏をクールに過ごせ!

暑い夏をクールに乗り切れ!

今日も30度を超える猛暑日になりました。

暑いから涼を求めてクーラーを探すことでしょう。

確かに涼しいから頼りたくなります。

でも…

人類の歴史でいえば、エアコンがあるなんてのは最近のことです。

ボクが生まれた50年前なんか、ほとんどの家になかったよね。

扇風機が左右に動いて、兄弟で風の奪い合いをするとか(笑)

扇子や団扇で仰いだり…

暑い日中は、昼寝して動くのをやめてみたり…

母が用意してくれた麦茶をいただいたり…

いろんな工夫をしていましたよね。

どうもエアコンは身体に合わなくて、長い時間、涼しすぎる風を受けると変な感じです。

汗をかけなくなるのも気持ち悪い。

そんなわけで、できる限りクーラーは避けています。

風を求めて場所を移動してみたり、火照った体を冷ます方法を考えたり、いろいろやれます。

外だったら、田んぼの近くとか、川辺とかにある樹木の下へ。

もちろん、虫刺され対策は万全に(笑)

できる限り、自然なままで過ごしたいって思うのです。

自然体で暑い夏をクールに過ごそうじゃないか!

もちろん、無理は禁物だけどね。

Good Luck.

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