早朝ランニング始めます!

11月になりました。
夏の間は歩いていましたが、計画通り本日より早朝ランニングを始めます。

早朝散歩をしていたルートを少しだけ延長すると5kmになります。
それアップダウンもあって、夏の間には日の出を拝んでいた山道もあるので心地よいコースです。

今朝は少し遅めの出発になったので、今までと違う人たちとすれ違いました。
圧巻は7人組の母さんたち(推定平均年令65歳)のグループ…
ずいぶん元気に山道を下っておりました。おしゃべりも凄い。
やっぱり元気が一番ですね。

さあ、明日も楽しんで走ろう!

出会いに感謝!
いいね ! で元気が出ます!

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