集中力を高めてパフォーマンスアップ

秋の空

日頃から子どもたちに伝えていることがあります。

ボク自身にも語りかけていることかもしれません。

その瞬間に集中すること

今、この瞬間は何がダイジなのかを考えること

それだけでパフォーマンスは上がると…

スポーツの現場にいて、メンタルを鍛えるとかいろいろと言うわけです。

どんな選手が潜在能力をいかんなく発揮できているかとかも分かっちゃう。

能力あるのに出せてないなとか…

平均的なのにやるね!とか…

自分のできることに全力を注いでプレーする選手は強い。

子どもたちが学ぶ姿も同じようなことがあるんです。

どうやって持ち合わせている力を発揮するのか?

いろいろとあるでしょうが…

最後は、やっぱり集中力だとボクは信じています。

集中力を高めるためにもシンプルにやっていく。

とかくノイズの多い世の中で余計な情報も多すぎる。

シンプルに…

今ココ集中!

心がけたいものですね。

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