珈琲を飲みながら何かしていると格好良く見えるものです。
スタバなどではMacを開いている人たちや勉強している人たちがいますよね。
Let’s noteを持ち込んで同じようなことをしていたボク…
ある日、ふと気づいたのです。
珈琲の味に鈍感になっているのです。
「味わって飲む」という行為を忘れていた。
味なんてどうでもよくなって余計なものを食べたりするので太る(笑)
2013年6月にトレーニングを再開しカラダに変化が現れます。
すると…
味覚もちゃんと整ってきて敏感なってきたのです。
おかげさまで目の前にある一杯の珈琲の味も堪能できます。
珈琲の香りや甘み、それぞれの持つ多面的な表情を感じることができる。
嬉しいもんです。
余計な雑念を取り払い目の前の珈琲に集中する。
「禅」- 今この一瞬に集中する。
そんな感じです。
とかく情報過多な世の中でノイズばかりです。
自分にとって不要な情報にひっかかりムダな時間を浪費する。
自分のしたいこと、自分が正しいと思っていることに時間を使う。
じっくりと味わって珈琲を飲むことでシンプルな自分を取り戻す。
目の前の珈琲と真剣に向き合ってみませんか。
Good Luck.
