デポルターレ

「STAY HOME」が叫ばれる中で「筋トレ」の話題を聞くことが増えました。 毎日、家にいたら筋力も落ちるしメンタル面にも影響が出てきます。 そんなわけで運動不足解消ということなのだと思います。 「筋肉は裏切らない！」って叫んで....

新型コロナウィルスに関わる緊急事態宣言が一部解除になりました。 そうは言っても世界中ではまだまだ猛威を振るっている。 まだまだ警戒は必要です。 世の中、何だかウィルスにふりまわされている感じが否めない。 そんなボクもあっちへグル...

「すべての悩みは筋トレで解決できる」 「そんなバカな？」って思うかもしれないけれど、これ本当かもしれないって思うのです。 Kindle Unlimitedで本を探していたら目にとまった本。 マッチョ社長のお悩み相談室 すべての悩みは筋...

20年近く使っている10kgダンベル。 グリップが錆びているのも気にせずに使ってきましたが、何となく気になり始めました。 これじゃあ、ちょっとモチベーションも上がらない。 錆取りをしようかと試みるも今ひとつ... じゃあ何かを巻...

土曜日の朝、家を出たのは5:25。 朝イチの快速急行は、5:37に駅を出る。 思ったよりも乗客が多い。 Kindleで蜜蜂と遠雷を読んでいたら、あっという間に代々木上原へ到着。 千代田線に乗り換える。 土曜日でも私立の子どもた...