暮らし

いつもと違う道を歩いてみると

今年初のロングウォークは、7.95kmでした。 でも、ちょっと変えてみたことがあります。 いつもの道を歩かないこと。 違った道を歩くことで、脳が刺激されます。 新たな扉が開くという感覚... 特に旧道と思われる狭い道を歩くのが面白い。 大通...
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大地に立つ樹木から学んだこと

とある小さな山の上に木が凜として立っています。 夕焼けの空を背景に大地に根を下ろしている。 生きているって素晴らしい! 今日は気温も高く、穏やかな晴れの一日。 こんな日は、きっとリラックスして立っていられるでしょう。 でも... 眼下の海が...
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まだまだ旅の途中です

2015年も大晦日を迎えました。 人生は山あり谷ありとは言うものですが、ホントにそうだと実感しているところです。 子どもたちによく説明する波を打って右肩上がりに上昇する成長曲線と同じ... やっぱり山あり谷ありなんです。 今年を振り返ってみ...
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思考をやわらかくする授業(本田直之)

年末に見つけた書籍「思考をやわらかくする授業(本田直之)」 書店に行くと不思議なもので、興味のある分野の表紙が目に入ってきます。 パラパラとめくってヒントをもらいつつ、購入するかしないかを判断。 この本は買い... いろいろと心に響く言葉が...
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感謝を込めて

クリスマスがやって来ました。 今年のクリスマス... 自分を見つめる年だったということを実感しながら迎えました。 いろんな人たちに出会い、多くのことを学んだなと... まだまだ小僧です。 ホントに... できないことがたくさんあって、やりき...
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シンプルに生きてみよう

時計の針がどんどん動く。 最近、とても感じることは一日が経つのが早いと言うこと。 早朝、コーヒーを飲みながらノンビリとスタートします。 気の向くままに朝ランしたり、朝風呂に入ったり... 決まった時刻に出勤準備を始めて、いつもの時間に家を出...
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自然に身を任せよう

勤務校で行われたイベントで、子どもたちとたくさん遊びました。 バドミントン、バスケットボール、ソフトバレーボール... いろんな子どもたちと興じているうちに気づいたことがあります。 バドミントンのシャトル、バスケットボール、ソフトバレーボー...
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できることに集中するんだ

日々の生活の中で、ふと気づくとネガティブになっていることがあります。 こんな時は、できないことにばかり目がいっている。 できるていることも山ほどあるのに… というわけで、できていることをリストアップしてみましょう。 当たり前のようにやってい...
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ローカル線の旅のように歩みたい

12月がスタート。 子どもたちは全員出席、卒業式まで残すところ4ヶ月… よくよく振り返ってみるとずいぶん立派になりました。 自分のことを振り返ってみます。 存在するなら進化しろ は実現できているだろうか。 止まることが苦手な僕は、常に何かや...
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冬の到来と節目

11月も最終日となりました。 週末は冬の到来を告げる雪の便りも届きました。 季節の変わり目は体調も崩しがちになるので気をつけたいものです。 冬は寒いので動くのも億劫になりがち... でも、春に向かってエネルギーを溜め込む時期でもあります。 ...