くわさん✨️レター

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悩んだら動いてみる。

季節の変わり目。なんとなく気が重い。そんな時期もあります。天井を見上げて思いにふける。「未来はどうなるんだろう?」なんだか不安で動けない。そんな日もあっていいのです。悩むと動きが止まる。起き上がってみる。ゆっくりと動き出す。すると不思議なこ...
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スマホから離れると幸せになれる。

なんとなく気分が落ち込んでしまうのはスマホのせいかも。世界中のありとあらゆる情報が手のひらにやって来る。とても便利な時代ですが弊害もあるようです。画面から未知の世界に触れることは楽しい。新たな可能性を広げてくれることもあります。それでもボク...
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大切なことは自分でやる。

一気に広がる生成AIが便利すぎてびっくりします。しっかりとしたプロンプトを書けば満足のいく回答をくれます。特定のテーマの情報を集めて分析することも得意です。仮説を立てて、必要な情報を収集する。収集した情報をテーマ毎にまとめていく。そんな作業...
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自然を感じて生きる。

街中で花を見つけると何だか嬉しくなります。春になると一気にプランターもにぎやかに。どうして昔から私たちは花を愛でるのでしょうか。視覚や香りによる癒し効果でストレスが軽減される。色彩の豊かさや季節感を楽しむことができる。内面的な豊かさや精神的...
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見えない部分を想像して発信する。

SNS全盛時代です。世界中の情報が飛び交っています。リアルタイムで状況を確認できるのって凄い。本当に便利な世の中になったなと思います。でも、ちょっと気になるのです。物事を表層的にしか捉えられなくなっていないか?パッと目にしたものを正確に読み...
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ハッピーなバトンをつなぐ。

生まれてから数え切れないほどのものを受け取っています。自然の恵み、人々からの愛、知恵などなど...ボクらは宇宙の一部であり、地球の一部であり、社会の一部。太古の昔から生きるために道具を発明したり耕作をしたり...衝突が起きれば戦ったり、ルー...
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ちょっとだけキレイにしてみる。

雨が降るとカーポートの屋根から水があふれてしまう。運転席のドアの真下なので困ってしまいます。しばらく我慢でしていましたが状況を確認してみました。屋根の端にクイッと曲がっている雨樋の一部があります。隙間から水滴がポタポタと落ちている。そこは屋...
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風を感じて生きる。

「もしも何かになれるとしたら?」個人セッションで問いをもらいました。パッと浮かんだ文字があります。「風」風を感じる瞬間が好きなんです。風が吹くと森は演奏を始めます。季節毎にちがった音を楽しめる。「あー!生きているなあ」って思うのです。風はい...
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信じて行動する前にちょっと一呼吸。

SNSで気軽に情報をキャッチできる時代。手のひらに世界中の情報がやって来る夢のような世界です。幼少期、夢中になったウルトラマンの世界で出会った光景は現実になりました。リアルタイムで情報を収集できることはありがたい。半面、あふれる情報の中には...
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あちらこちらに根っこを伸ばす。

ミラノ・コルティナ五輪フィギュアスケート女子シングルで銅メダルを獲得した中井亜美選手。支えたのは中庭健介ヘッドコーチです。こちらの記事にインタビューが掲載されています。「僕のチームが大切にしているのは主体性です。厳しく指導しても、成績は上が...
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「3つの間」を意識すると面白い。

この3つを意識すると面白いと思っています。何をするにも「時間」には限りがあります。どんな生き物でもあっても、太陽がグルッと回って朝が来て、夜を迎える。地球上すべてのものに「時間」は平等にあるはずです。そして、「時間」は貯めることができません...