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大学卒業後、順調に太り続けて46歳で人生最大86kgに。9ヶ月のパーソナルトレーニングで15kgのダイエットに成功。食事、筋トレ、散歩、読書、旅、酒、まちづくりのことなど、思いついたことを自由に書いています。
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冬の寒さと河津桜、春近し。

朝から冷たい風が吹き凍結も見られた丹沢・大山の麓。 この一週間の気温差が身体に応えます。 それでも青空が広がっていたので朝の散歩へ。 そういえば、今週は雨続きで歩数も少なめ。 久しぶりに歩いた感じがします。 日の出も早くなってきたので出発時...
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自然の一部であること

朝から冷たい雨が降った丹沢・大山の麓。 いつもなら朝は読書からの散歩。 でも今日は雨だったので読書を長めに。 いつも文字ばっかり見ている気がします。 本だけでなく資料なども画面や紙を通じて目に入ってくる。 これまでの文字数はどれくらいなんで...
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衰えない筋肉のために。

昨日よりは冷たい空気に包まれた丹沢・大山の麓。 ちょっと早い気がしますが三寒四温というところでしょうか。 朝晩の寒暖差も激しいので注意が必要ですね。 今日は少し早めに朝の散歩へ。 だんだん日の出時刻が早くなるので出発時刻も変化します。 いつ...
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目の前にあるものを丁寧にみる

朝は青空が広がりましたが、夕刻は風雨強めの丹沢・大山の麓。 「去年より14日早い春一番が吹きました」 なんてアナウンスがラジオからも聞こえてきた木曜日です。 春めいた空気の流れる朝の散歩。 いつもの時間に、いつもの道を歩きます。 毎日、同じ...
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熱海に何が起きているのか。

春を感じさせる暖かい空気に包まれた丹沢・大山の麓から西へ。 小田急線小田原駅を降りたらJR東海道線へと乗り換える。 相模湾を眺めながらレールは南下して真鶴・湯河原を通過して熱海へ到着。 「最近の熱海は活気がありますよ」 という話を聞いていた...
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白笹稲荷神社初午祭へ

冷たい風が吹くも春の訪れを感じる丹沢・大山の麓。 徒歩で関東三大稲荷のひとつ白笹稲荷神社へ。 三連休と重なった初午祭は賑やかでした。 秦野駅からの臨時直通バスは満員。 JAさんは臨時駐車場を設置してくれています。 近隣の小学生たちも徒歩で出...
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花を咲かせるために。

快晴を期待していたけれど曇り空、夜はにわか雨も降った丹沢・大山の麓。 「梅でも見に行こうかね?」 そんな感じで両親を連れて曽我の梅林へ。 9時30分に到着してスムーズに会場へ入る。 ところが... 駐車場にはなかなか入れず。 両親は先に降り...
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栄枯盛衰とは言うけれど。

すっきりとした青空が広がった木曜日。 偶然にも城跡に出会い、そこで見つけた植物をパシャリ。 栄枯盛衰、ここに居たであろう武者たちに思いを馳せます。 そして街中にある何とも素敵な図書館で旧村誌を読みました。 1000年以上前から人々が住み続け...
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季節の移ろいを感じて

青空が広がって山々の雪も眩しいような水曜日。 丹沢・大山も雪が残り、富士山は一段と綺麗に見えます。 それでも歩き回っていると春の訪れを感じます。 土の上では春の野草が少しずつ大きくなっています。 そのうちツクシやフキノトウなんかも見つけられ...
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丹沢・大山の麓は雪予報

朝から大雪に関するニュースが流れていた月曜日。 朝から空気の冷たい丹沢・大山の麓です。 果たして雪は積もるのでしょうか。 東京では雨が降っていた昼前に少しだけ雪が舞いました。 「あれ?いつもとは逆だなあ」 そんなことを思いながら眺めていると...