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夏に向けたダイエットには美味しいものを

ホントに美味しいケーキ

ホントに美味しいケーキ

ケーキをいただきました。

素材の美味しさが光るケーキです。

しっかりとした造りのものは少量で十分。

スーパーなどで売っている安いケーキやパン、ドーナッツなど…

大量生産されているものは、ついつい食べ過ぎたりしてしまうものです。

炭水化物依存とも言われる糖質過多につながって肥満を招く。

ちょっとした中毒だとすると甘いものはやめられなくなってしまいます。

いいものを摂れば少量で十分に満足

たしかに美味しい酒も少しだけで満足感が得られます。

まがいものを飲んだり食べたりすると残念ながら大量摂取につながる…

夏に向けてダイエットしたい人は…

ちょっと高くても本当に美味しいものを食べよう!

これだけで確実に痩せます。

お試しあれ!

桑原 昌之

スポーツと教育の現場で学び続ける教育研究家。秦野市議会議員としても笑顔で活動中!
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