健康

教育

「ちゃんと勉強しなさい」の前に

だいぶ涼しくなったとはいえ蒸し暑さが残る丹沢・大山の麓。 高校野球は仙台育英が優勝、白河の関を遂に深紅の大優勝旗が越えた歴史的な日。 高校球児の映像を見ながら、あれこれと考えておりました。 スポーツを続けるのにも...
暮らし

ありのままに花を咲かせる

今日も朝から暑い丹沢・大山の麓。 もうどうにも止まらない暑い夏、局地的な大雨も心配。 さて… 30数年、スポーツと教育の現場で様々なチームや学校を見る機会に恵まれました。 今日もまたその数がひとつ増えてあれ...
暮らし

魅力的な空間と美味しい蕎麦と(手打ちそば くりはら)

朝から気温がグッと上がった丹沢・大山の麓。 大暑となり土用丑の日。 一年で一番暑いと言われる時期でもあり、夏バテしないように栄養を摂りたいところです。 ということでランチは鰻!ではなく「手打ちそば くりはら」さんへ...
教育

自然体の散歩で磨かれる観察眼の話

朝から蒸し暑い丹沢・大山の麓。 夜明けと共にヒグラシが鳴き始めるので目覚ましは不要です(笑) ほぼ毎日のように朝の散歩をしています。 「なんで散歩するんですか?」 って聞かれることがよくあります。 「一...
暮らし

どんな存在であってもリスペクトをもって

そんなに暑くもなく涼しい風も吹く土曜日。 何やら不穏な空気が流れる世間だけれど、ボクらは未来に向かって生きるしかない。 過去にとらわれて不安になっている暇などはないのだ。 未来しか変えることができないのだから。 心がざわ...
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自然の中で感じた大切なこと

ちょっと小雨もぱらついた一日。 今日もテクテクと歩いて森の中へ。 「ん?あれはなんだ?」 花を見つけては近づいてパシャリとやります。 これは何の花でしょう? ボクには分かりません。 なんでふらりふ...
暮らし

ルートを変えてみると新たな発見がある

ゴールデンウィークも中盤に入った火曜日。 今日も朝から散歩へ出かける。 いつもより高速道路から聞こえるノイズが大きい。 「朝から混んでいるんだろうなあ」 気になったので散歩コースを変えることにしました。 割と急な坂を登り切...
暮らし

のんびり森を歩いてみると

なんだか冷たい風が吹く朝でした。 夏を思わせる日もあれば冬を懐かしむかのような寒い日もある。 それでも山々は着実に新緑の季節へと向かっているようです。 今日は朝だけでなく午後も山の中へ。 昨日の雨でぬかるんだ...
暮らし

朝散歩の効果は絶大だなって思う話

週末とはいえ平日と同じように朝を過ごすのがボクの流儀。 たいていは5時前に目が覚める。 最近は夜明けが早くなり4時台に布団から這い出す。 まずはコーヒーを淹れて読書。 30分ほどしたら朝散歩へ出かけるのが定番です。 朝散歩...
教育

朝の散歩と観察力のいい関係

「仕事をする上で朝の散歩は欠かせない」 最近、強くそう思うようになりました。 ただただ歩く。 のんびりと自然を感じながら30分ほど。 目に入るものを楽しみながら。 今朝は、こんな花に心を奪われました。 なんていう花なのか...
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