日々の暮らし八重桜が綺麗です。
桜の季節、最後を飾るのはピンクの八重桜。秦野市では千村の八重桜が有名で出荷のピークを迎えています。とても綺麗なピンクの花は、青空とセットで見ると最高です。週末は、八重桜を探す旅へどうぞ。
くわさん✨️日記
日々の暮らし
日々の暮らし何を食べるかよりもなぜ食べるのか。
トレーニングを開始してから食事について考えることが多くなりました。大切なことは、何を食べるかよりもなぜ食べるのかを意識することです。以前は、あれが食べたい、これが食べたいという気持ちが先にありました。糖質の高いものや脂質の多いものなどをたく...
日々の暮らしNO COFFEE NO LIFE – 珈琲と共に始まる朝 –
私にとって珈琲は生活に欠かせない大切なものです。子どもの頃から、インスタントでしたが珈琲を飲む習慣がありました。大学生となり武蔵小金井で下宿を始めてから本格的に飲み始めます。吉祥寺のコーヒーショップでミル尽きのセットを購入して大人になった気...
日々の暮らしウルトラマン世代の僕らにできる街づくり
「円谷英二特撮の軌跡展」が新宿高島屋でやっています。昭和40年代生まれの私はウルトラマン世代です。子どもの頃、空想の世界ながらも現実として宇宙人がやってきてしまうのではないか。そんな恐怖感を抱きつつ、ウルトラマンに変身するにはどうすればいい...
スポーツ納豆＆卵＆キムチ【47歳オヤジの食事学】
46歳からスタートしたトレーニングのは、デポルターレクラブから自宅へとフィールドが変わります。食事は、これまでと変わらずにタンパク質多め、糖質少なめを心がけています。おかげさまで、しっかりと70～71kg台をキープそんな中、毎日のように食べ...
日々の暮らし長い階段を上る先にあるもの
改札を抜けてコンコースを歩き、長い階段を上りきる直前、こんな青空が見えてきました。春のやわらかい光が降り注いでいます。生きていると本当にいろいろなことがあります。長い階段を上ってようやく外へ出たら嵐だったりすることもあるでしょう。でも大丈夫...
日々の暮らしNo Music No Life – ONKYO X-NFR7
X-NFR7(D) CD/SD/USBレシーバーシステムを購入しました。コンポを購入するのは15年ぶり...その進化に驚いてしまいました。CDやUSB、iPhoneなどのスマートフォンやPCに至るまで音楽再生のスタイルは千差万別。このX-N...
日々の暮らし美味しい野菜と旨い酒
埼玉、東京の先生たちと新宿で一献！久しぶりに「農家の台所」へ行きました。けして広くはありませんが美味しい野菜をいただけるところ...伊勢丹前の交差点を新宿三丁目駅方向へ渡ったところにあるビルにあります。店内に入ると目の前には八百屋のような光...
日々の暮らし鶴巻温泉駅前の寿司屋といえば江戸勝だった
鶴巻温泉駅前にある江戸勝が閉店を迎えることとなりました。とても残念でなりません。大将は、我がクラブ「ラディッシュ」の後援会長を歴任し、東海大学湘南校舎建設の足がかりを築いた人です。この街にずっとあった江戸勝。大将の息子は同級生でサッカー仲間...
スポーツデポルターレでトレーニングをしてきた意味【Deportare】
2013.6.17 - 2014.3.289ヶ月、週1回、36回のトレーニングを終えました。早稲田時代の学友である竹下さんをはじめスタッフの皆さんには感謝の言葉しかありません。特にパーソナルトレーナーとして面倒を見ていただいた松元さんには本...