ランニング

早朝から風が強めだった日曜日の朝。 空が明るくなり始めた頃... デトックススーツを身にまとった中年オヤジが走り出します。 この時期は1kmを7分ペースでゆっくりと走ります。 20分ほどすると小高い丘の上に到着。 ちょうど日の出時刻でパシャ...

「5月になったら走ろう」 そんなことを漠然と考えていたんだ。 なんせ冬は寒くてね。 この時期がいちばん走りやすい。 走ると決めて眠ると自然と早起きになるのも習性なのかもしれない。 4時にはバチッと目が覚めた。 久しぶりにDetoxSuitを...

蒸し暑い土曜日の朝。 ホームタウンは相模湾から15kmほど北にあり海からの南風が入ります。 昨日の昼間は35度（汗） 夕方は風が吹いて涼しくなりましたが、そうはいっても信州の標高は895mとは違う（笑） とにかく湿度が高く、ジッとしていても...

春になって再開した朝ランのことを書いておきたいと思います。 神奈川にいるときは四季に関係なく走れたけれど長野に来てからはそうは行きません。 なぜかって？ そりゃあ寒すぎるからです（笑） 標高900mほどのところにある大日向（地区によってちが...

いきなり怪しげな画像で失礼します（笑） 昨日の「卒業を祝う会」を終えて、まずは完全にリセットしたいと思いました。 ハードに戦ったリーグ戦を終えたときと同じです。 まずは一旦「全てから離れる」 そんなわけでDetox Suitを身にまとい学校...

快晴でピーンと気持ちのいい土曜日の朝。 午前中からなんやかんやあったけれども、日が暮れる前に走ってきました。 佐久穂に来てから真冬はほぼ走らない。 というか寒すぎて走る気にならないのですよ（笑） ようやく暖かくなってきたのでデトックススーツ...

「そろそろ再開しようかな？」と考えていた朝ランへ。 思えば、ずいぶんと走っていなかった。 寒い季節の朝ランがなんと言っても好きなんですよね。 空気はピーンと冷たいけれど、とても清らかで心地よいのです。 大日向の冬は寒い。 ということで本格的...

キーンと冷えた朝にノンビリと走る。 少しずつ明るくなってくる空とオレンジ色の水平線が見事な朝を走るのは最高の気分です。 ところが、ちょっと今年は事情が違うので戸惑っています。 標高900メートル近くの信州の山間部での朝ランとなるからです。 ...