スポーツ伝説のフリーキックが街にやって来る！
あのフリーキックから28年...元サッカー日本代表背番号10 木村和司さんが我が街へやって来ます。午前中は東海大学サッカー場にてサッカー教室...そして、午後は大根公民館にてトークショーが...おまけに、夜は東海大学前駅の広場にて夜市が.....
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スポーツ食事、運動、睡眠のバランス【Deportare】
今週は会議もあり金曜日がトレーニング日。いつものように動的なストレッチから始め90分間、みっちりとやってきました。デポルターレに通い始めて5ヶ月。痛感させられるのは、いかに日頃の生活で食事、運動、睡眠がインチキだったかということです。特に考...
教育【子育て世代の皆さん必読】脳を鍛えるには運動しかない！
人生において成功するために、神は人にふたつの手段を与えた。教育と運動である。しかし、前者によって魂を鍛え、後者によって体を鍛えよ、ということではない。その両方で、魂と体の両方を鍛えよ、というのが神の教えだ。この二つの手段によって、人は完璧な...
スポーツ【実証】2倍効く筋トレ(Tarzan)読むべし！
Tarzanが創刊されたのは、私が大学生だった頃...46歳になった今でも読んでいます。最新号の筋トレ特集は、毎年のように出てきますが、その都度のトレンドが掲載さています。筋トレの方法も、少しずつ変化するのです。その昔、とにかく回数をやれば...
スポーツ【ラディッシュOB】月曜日の夜はフットサルへ！
9月頃からフットサルへ復帰しています。月曜日の夜仕事を終えて、仲間と集まります。もちろん、みんな大根（おおね）出身、唯一お兄さんがラディッシュだった後輩がいますが。基本ラディッシュの血が濃いチーム編成になっています。同級生のキャプテンと一緒...
スポーツ季節が変わるにつれて変化する46歳のカラダ【Deportare】
夏から始めた四半世紀のトレーニング、今日は、月イチの測定日でした。「余計な脂肪をそぎ落として筋肉はそのままに維持するか増量する。」これが大切なんです。測定器に乗ります。おそらく10年は見ていなかった数字が目の前に...そして、細かな分析結果...
スポーツ【蹴球親楽】第11回：子どもが自分で決めた選択こそ大切だ。
ヴェルディ相模原の一員として戦ってきた彼の背中は、たくましく成長した証。中学1年から6年間、身につけていた緑のユニフォームを脱ぐ時期がやって来ました。兄の背中を追いかけて、同じチームでやりたいという願いは叶わず...「どうしようか？」と悩ん...
スポーツプロペラを回し続けて飛び回れ！
JFAスポーツマネージャーズカレッジ神奈川サテライトが閉講となりました。24名の受講生は、バックボーンも飛んでる空も違います。それぞれのゴールに向かって、プロペラを回し続けるわけです。時には、スポンサーの獲得に。はたまた選手やスタッフの獲得...
スポーツひっそりと街に明かりを灯すコミュニティであれ！
JFAスポーツマネージャーズカレッジ神奈川サテライト講座の運営をする3連休です。2008年度に本講座を受講させていただいた御縁もあり、3度目の機会をいただきました。年を重ね、都の西北で学んだこともあり、以前より視点が変わっていることがわかり...
スポーツ僕らの街で暮らす大学生との素敵な関係
神奈川県社会人サッカー2部リーグ戦、東海fcWingsのホームゲームの夜。おおね公園にたくさんの子どもたちと保護者の皆さん、そしてチアリーディング部FINEをはじめとする東海大学の学生さんたち。びっくりするくらいにたくさんの皆さんが応援に来...