スポーツどうして走り続けられるの？
寒い季節は布団から這い出ることも億劫になるものです。それでも、いつものように起きて珈琲を淹れる。のんびりと飲みながら、じっくりと朝刊に目を通す。この時期は日の出時刻が遅いので少し間を置いてから朝ランへ。いきなり走るのではなく、町内をグルッと...
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スポーツ秦野市・坡州市少年サッカー交流試合(2025）
ときどき雨が降る丹沢・大山の麓。地元秦野市選抜30名が姉妹都市坡州（パジュ）市の選抜チーム20名を迎えてサッカー交流。隔年で秦野市と坡州市で交流が行われています。今回は坡州市選手団が来日してくれました。開会式の後に午前2試合、午後2試合、合...
スポーツ「みる」「まつ」「たのしむ」場をつくる
雲ひとつない青空に包まれた丹沢・大山の麓。こんな晴天に恵まれたのは久しぶりな気がします。ぐるぐると空を見上げても雲が視界に入らない。さて...12月最初の土日は恒例の「フォレスト大楽」の大山合宿です。講師は池上正さん今回の講師はサッカーコー...
スポーツどうなる？湘南ベルマーレ
明日、最終節を迎えるJ1。優勝がかかった大一番を迎える鹿島と柏のサポーターの皆さんはワクワクドキドキでしょうね。さて、我等が湘南ベルマーレ...残念ながら既にJ2への降格が決まっています。最終戦をどのように戦ってくれるのかはDAZNでしっか...
教育妙高市で「学力とは何か？」を考える2日間
妙高市の学校に共同研究者として関わらせていただき5年目を迎えています。上越地方は紅葉も進み、妙高山には冠雪も。3学期の訪問時には前回同様に大雪でしょうか。妙高型イエナプラン教育の概要妙高市ではイエナプランのエッセンスを取り入れた教育を推進し...
教育ドルトン・プランを導入した旧海軍兵学校からの教訓
第二次世界大戦前、日本が大正デモクラシーの自由教育運動に沸いていた時期、米国の教育法である「ドルトン・プラン」が導入されました。このプランは、個々の自主性や創造性を重んじるものであり、意外にも当時の大日本帝国海軍兵学校（海軍士官学校）におい...
教育帝京大学教職大学院にて学修会
「個の学びを支援する授業方法と授業研究」と題する学修会にて講話。テーマは「子ども中心の学びをどうつくるのか」現職教員と学部卒の大学院生、担当教官あわせて15名の皆さんと学ぶ時間。イエナプランのエッセンスを公立小学校に取り入れられるのか201...
教育「ドングリの背比べ」それぞれの違いに心を寄せて
台風の影響で強風が吹く丹沢・大山の麓。中学校の体育祭も安全面に留意して延期との連絡がありました。朝ランで走るコース沿いの雑木林も激しく樹木が揺れている。時としてザーッと怖いくらいの強い風の下で慎重に走る。こんな日はドングリがいっぱい落ちてい...
スポーツ【湘南vs東京V】勝敗を分けた意外なこと
2025年J1リーグも終盤を迎え、優勝争いと残留争いから目が離せません。湘南ベルマーレに「降格」の文字がちらつくのは毎シーズンのこと。何とか踏ん張って残留するのが湘南らしさだけど今シーズンは厳しいかもしれません。実は意外なことが原因かも？
スポーツ3ヶ月で5kg減！朝ランの効果は抜群！コツは？
8月も最終日だというのに猛暑が続く2025年、いつになったら涼しくなるのでしょうか。なんとも暑い夏でしたが6月1日から朝ランにチャレンジすることにしました。5月22日に肋骨を痛めてしまったこともキッカケのひとつ。自分のカラダと相談しながらソ...