スポーツNHK ラン×スマ 街の風になれ
ランニングがブームになって久しいですね。私も走っていますが、初心者の方には上手に走る方法やケアの仕方など、いろいろと悩むことはありそうです。なんとなくNHKを観ていたら、素敵な番組を発見したので御紹介！NHK ラン×スマ 街の風になれ金哲彦...
日々の暮らし
スポーツ
日々の暮らし加賀屋と言っても早稲田の…
早稲田大学スポーツ科学研究科では、修士論文の追い込み時期に突入しています。2年前、とても苦しんでいたことを思い出しながらゼミに同期と共に参加してきました。今年の皆さんも、私たちと同じように苦労されている…ゼミ終了後、一つ上の皆さんと一緒に加...
スポーツ冬の早朝ランニングを続けるには
冬の朝は寒いのです。そんなことは分かりきったことなので走らないという理由にはなりません。でも、「やっぱりやめようかと 」思う時もあります。そこで、私はある作戦を実行しています。やっていることは単純です。眠る前に、走るグッズを枕元に並べ置くこ...
日々の暮らしJIN PCを使ってみた(45歳男性)
2週間ほど前に購入したJINS PC | パソコン用メガネ（眼鏡・めがね）とても便利に活用させてもらっています。ブルーライトカット率、最大約50％カットのハイコントラストレンズと、ブルーライトカット率、最大約35％カットクリアレンズを両方使...
日々の暮らし焼き芋を科学する開戦記念日
学校で行われた土曜ふれあいクラブでは恒例の焼き芋が...朝からみなさん、ありがとうございました。お昼頃になっていただいた焼き芋ですが、どうして美味しいのかちょっと気になったので調べてみました。焼き芋用の品種と最近の品種開発動向によると焼き芋...
日々の暮らしふじもなおのアトリエで似顔絵を
先日、かわいいSNS似顔絵アイコンの『ふじもなおのアトリエ』さんで似顔を描いていただきました。家族みんなも「おぉー！似てるー」と絶賛のシンプルですがいかがでしょうか？そして、ブログなどで活用するのがこちらのポップ調イラスト衣装はやっぱりhu...
日々の暮らしみんなで鍋を囲んで
12月になりました。マイカレンダーには忘年会の予定もちらほらと(^^)今日は、サッカークラブのコーチや関係者のみなさんと鍋を囲みました。若者たちと飲むときには、ついつい飲み過ぎてしまいます。でも、とても楽しい時間でした。みなさん、いつもあり...
日々の暮らし100kmラン達成！
11月からスタートしたランニングも、無事に走行距離100kmをクリアしました。先週末まで残り30kmとなり、どうしようかと悩んでいましたが日曜日に一気に距離を稼ぐことにしました。大和スポーツセンターから自宅まで24kmの道のりを、トコトコと...
日々の暮らしiPadでTVを観よう！
iPadでTVを観ることができると便利だなぁ...と思っていたところ、こんな製品の存在を知りました。SoftBank SELECTION 録画対応デジタルTVチューナー SB-TV03-WFRC | iPhone / iPad / スマート...
日々の暮らし会津みしらず柿
毎年秋になると会津から届く「会津みしらず柿」子どものころから食べているので、我が家では柿といえばコレ！やや硬めのも美味しいし、熟してトロトロになっているのも美味しい。 「みしらず柿」は、漢字で書くと「身不知柿」と書き、その名前の由来は、３つ...