教育 おかずを増やすと子どもが賢くなる
プレジデントファミリー最新号に掲載された、脳トレで有名な川島隆太先生の記事。 朝食と脳の関連について研究した結果から 朝食でおかずの品目が多いほど、脳がよく働き、よく成長する ということがわかったとのこと。 「早寝・早起き・朝ごはん」と文部...
桑原 昌之
教育 
教育 教員の多忙化とメンタルヘルスの現状
20年超の学校勤務で感じていることのひとつに、年々増加する多忙感があります。 要するに、学校は年々せわしなくなってきているということです。 今、定年を迎えている、あるいは既に定年してしまった先輩たちが40代だった頃の学校。 つまり、私が新採...
教育 調査・研究 – ベネッセ教育研究開発センター
ベネッセ独自の調査・研究に基づく教育情報を発信。学校向け情報誌に掲載している教育動向や学校の実践事例、子どもや教育に関連したさまざまな調査の報告書、調査データなどを公開しています。 チャレンジなどでおなじみのベネッセの調査研究には、「なるほ...
スポーツ 秋晴れの中でランニング
いい天気の日曜日。 サッカー県央地区5年生大会が2会場で行われていたので、運営委員として2会場を回りました。 車が使えないこともあって考えた結果、2会場を走って行くことに... この時期の秦野は、山々も色づいて秋を感じさせる風景を楽しむこと...
暮らし エポック社のポケット将棋
金曜日のこと、実家に寄ったら懐かしい遊び道具が出てきました。 エポック社のポケット将棋 これは、私が小学校5年生の時に買って家族恒例の春休みスキー旅行の友でした。 プラスチック製の小さな駒は、幾度となく床に落下しましたがなくなることなく現存...
スポーツ J1昇格決定チラシと来季に向けて
朝、伊勢原駅に到着してバス乗り場へ向かう途中に配られていた湘南ベルマーレのチラシです。 シーズン中、何度も配っていたホームゲームのチラシも毎回いただいていました。 スタッフの皆さんの努力もあっての昇格に、応援している私もホッとしています。 ...
スポーツ 朝ランをすると
11月から早朝ウォーク→早朝ランニングを楽しんでいます。 4時台に起きて、まずは珈琲を一杯いただきます。 その後、ブログを読んだりネットで情報を仕入れたら朝ラン開始です。 最近は日の出が遅いのでスタート時刻は5：30頃になっています。 薄暗...
暮らし WordPress Facebook 両方のコメント欄を表示する方法
Facebookソーシャルプラグインを使ってコメント欄を表示させたら、WordPressのコメント欄が表示されなくなりました。 両方あった方がよりよい気がするので検索してみたら類似した記事を発見。 ピンポイントの情報ではないので探ってみると...
暮らし 東海大学病院にて
東海大学へ通う長男は、先週から入院しておりました。 検査入院をして様子を見る6日間、リーグ戦中のサッカー部には迷惑をかけての離脱。 彼にとっては、人生2度目の入院（前回は1歳時）は神様がくれた休みかもしれません。 夜の退院でサッカー場へ行く...
教育 「つながり」力 結果を出せる人になる
ボールを転がすことで、子どもの頃からいろいろな人たちと「つながり」を築いてきました。 でも、「つながり」って何だろうとは整理して考えたことはありません。 つい先日、子どもたちと幸楽苑に行きがてら立ち寄った書店で購入した本です。 「つながり...