スポーツ NHK ラン×スマ 街の風になれ
ランニングがブームになって久しいですね。 私も走っていますが、初心者の方には上手に走る方法やケアの仕方など、いろいろと悩むことはありそうです。 なんとなくNHKを観ていたら、素敵な番組を発見したので御紹介！ NHK ラン×スマ 街の風になれ...
桑原 昌之
スポーツ 
暮らし 加賀屋と言っても早稲田の…
早稲田大学スポーツ科学研究科では、修士論文の追い込み時期に突入しています。 2年前、とても苦しんでいたことを思い出しながらゼミに同期と共に参加してきました。 今年の皆さんも、私たちと同じように苦労されている… ゼミ終了後、一つ上の皆さんと一...
スポーツ コリンチャンス登場！
TOYOTAプレゼンツ FIFAクラブワールドカップ ジャパン 2012についにコリンチャンスが登場！ まさか豊田スタジアムにあれほどのサポーターが来るとは思ってもいませんでした。なんでも2万人近く... 日本国内にいるパウリスタも応援して...
教育 夕焼けの見える教室から
師走です。 子どもたちが下校した後の教室では窓辺で、まるつけなどの仕事に追われています。 さすがに肩がこりますが、夕闇が迫ると遠くに見える箱根の山に日が沈み夜へと向かいます。 「今日はどうだったかなあ。」「明日は、どんな一日にしようか。」「...
スポーツ 冬の早朝ランニングを続けるには
冬の朝は寒いのです。 そんなことは分かりきったことなので走らないという理由にはなりません。 でも、「やっぱりやめようかと 」思う時もあります。 そこで、私はある作戦を実行しています。 やっていることは単純です。 眠る前に、走るグッズを枕元に...
暮らし JIN PCを使ってみた(45歳男性)
2週間ほど前に購入したJINS PC | パソコン用メガネ（眼鏡・めがね）とても便利に活用させてもらっています。 ブルーライトカット率、最大約50％カットのハイコントラストレンズと、ブルーライトカット率、最大約35％カットクリアレンズを両方...
暮らし 焼き芋を科学する開戦記念日
学校で行われた土曜ふれあいクラブでは恒例の焼き芋が... 朝からみなさん、ありがとうございました。 お昼頃になっていただいた焼き芋ですが、どうして美味しいのかちょっと気になったので調べてみました。 焼き芋用の品種と最近の品種開発動向によると...
暮らし ふじもなおのアトリエで似顔絵を
先日、かわいいSNS似顔絵アイコンの『ふじもなおのアトリエ』さんで似顔を描いていただきました。 家族みんなも「おぉー！似てるー」と絶賛のシンプルですがいかがでしょうか？ そして、ブログなどで活用するのがこちらのポップ調イラスト 衣装はやっぱ...
スポーツ クラブワールドカップはじまる
TOYOTAプレゼンツFIFAクラブワールドカップ ジャパン2012が開幕しました。 この大会、もともとはヨーロッパ王者と南米王者が対戦していたのは御存知かと思います。 中立国である日本で1980年代にスタートしたトヨタカップは、多感な少年...
スポーツ ユース年代は育成だよね
新横フットボールパークにて神奈川県クラブユースリーグ(U-18)ヴェルディ相模原vsマリノスの試合を観戦。 ポゼッションは圧倒的にマリノスでした。 仕掛けてはボールを奪われてカウンター気味に失点するヴェルディ相模原の姿もいつも通り(笑) マ...