スポーツ 都内を散歩するという新たな楽しみを発見【Deportare】
学校は夏休みだけど仕事はある。 というわけで、今週も20時スタートのデポルターレ。 でも！新たな楽しみも発見してしまいました。 トレーニング前の散歩です。 ここ2週は、新宿から国立競技場の脇を抜けて青山墓地経由。 でも、今日は明治神宮前（原...
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「散歩は好きだけど、ただ歩くのはつまらない」という人に... デジカメやスマホを持って歩くと、街のいろいろな風景を楽しむことができて散歩の楽しさがアップ。 マクロ機能やAFロック機能を使えば、さらに撮影も楽しい。 デジカメだったらマクロ機能...
暮らし とりあえずやってみよう！-「言いわけばかりで動けない君に贈る33のエール」（久米信行）
久しぶりに久米信行さんの著書を読ませていただきました。 久米さん(@nobukume)の著書との出会いは、「メール道」 インターネットの可能性を探っている頃でもあります。 メールマガジンで人とつながったら面白いと思っていた頃です。 しかし、...
暮らし 観光立国の可能性を山梨で考える
1泊2日の山梨旅行を終えて、観光立国の可能性について考えてみました。 山梨と言えば、富士山、豊かな自然、そして甲府には武田神社のようなパワースポット。 都心からも近いので、気軽に訪れることができる地域です。 富士山世界遺産登録は、観光客増に...
暮らし 【大人の自由研究】富岳風穴へ行ってきました。
職場のスタッフと回る旅。 今年は、山梨方面ということで途中で「富岳風穴」へ 初めて訪れる風穴は、何ともすばらしいところでした。 今からおよそ、１１４０年前の貞観６年（８６４年）、富士山の側火山『長尾山』の爆発の際、古い寄生火山の間を灼熱に焼...
スポーツ 六本木ヒルズの下で自分のカラダと向き合って1ヶ月【Deportare】
四半世紀ぶりのトレーニングを再開してから1ヶ月が経ちました。 ようやく通うのも慣れてきたので新宿からデポルターレガある西麻布まで5.4kmの行程1時間ほどで歩いています。 代々木を抜けて千駄ヶ谷を通過して、青山界隈を歩くのですが意外と閑静な...
暮らし ゆったりとした朝を迎えたい時に【Songbird Symphony】
日々、多忙な時を過ごしている皆さんも多いと思います。 疲れてませんか？ 朝は、すっきりと目覚めていますか？ きっといろんなことがあるでしょう... たまには、朝におすすめの音楽でも紹介しましょう。 鳥のさえずりとリラックスできる素敵な音楽が...
スポーツ 新宿から西麻布まで歩いてみる【Deportare】
デポルターレの夜。 トレーニング開始は20時で、今までは六本木界隈で珈琲を飲みながら時間を潰していました。 でも、ふと気づいてしまったんです。 「新宿から歩けばいいじゃないか！」 iPhoneで検索すると4.9kmとあります。 「なんだ、た...
暮らし 一生懸命に生きること。それだけでいいじゃないか。
生きていると、思うようにいかないことに遭遇することばかりです。 チャレンジしては思い悩み、時には周りでさえ失望させてしまう。 こんなことだってあるのです。 そんなときに思い出される言葉。 「それがどうしたの？生きているだけで幸せでしょ。」 ...
暮らし ハイボールを飲んで知ったアルコールとのつきあい方
今日は、いきなりお酒の話です。 ビールと会津の酒が大好きな私ですが、「できるだけ蒸留酒を！」ということで今夜はハイボール それも3時間ほどで3杯ですから、ずいぶんと飲み方が変わりました。 そういえば、オランダでは1杯のビールをゆっくりと時間...