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健康

スポーツ

SMCでかもめパークの役割を再考してみる(1)

今日は1月7日、七草粥をいただく日。 せっかくの3連休ですから「しっかりと休んでおこう」といきたいところですが... 「サッカーを愛する皆さん、ご機嫌いかがでしょうか」 というわけでJFAスポーツマネージャーズカレッジ(SMCサテライト)の...
暮らし

どんなことも小さなことから

今日も青空が広がった丹沢・大山の麓。 久しぶりに幸楽苑でラーメンをいただきました。 ちょっとした思い入れがあるのです。 昭和29年に神明通りで開業した「味よし食堂」がルーツ。 ボクが会津若松で生まれた昭和42年に「幸楽苑」に改称しています。...
暮らし

16時間ダイエットと禁酒で変わる身体

雨が降った木曜日。 ということで朝の散歩はお休みしました。 今日は久しぶりに健康ネタを書いておきます。 遡ること10年前、人生最大86kgとなってしまったことがあります。 さすがにビックリでした。 その後、9ヶ月限定でパーソナルジムに通うこ...
教育

「ちゃんと勉強しなさい」の前に

だいぶ涼しくなったとはいえ蒸し暑さが残る丹沢・大山の麓。 高校野球は仙台育英が優勝、白河の関を遂に深紅の大優勝旗が越えた歴史的な日。 高校球児の映像を見ながら、あれこれと考えておりました。 スポーツを続けるのにもお金がかかる。 競技志向が強...
暮らし

ありのままに花を咲かせる

今日も朝から暑い丹沢・大山の麓。 もうどうにも止まらない暑い夏、局地的な大雨も心配。 さて… 30数年、スポーツと教育の現場で様々なチームや学校を見る機会に恵まれました。 今日もまたその数がひとつ増えてあれこれ考えました。 ボクにとっては全...
暮らし

魅力的な空間と美味しい蕎麦と(手打ちそば くりはら)

朝から気温がグッと上がった丹沢・大山の麓。 大暑となり土用丑の日。 一年で一番暑いと言われる時期でもあり、夏バテしないように栄養を摂りたいところです。 ということでランチは鰻!ではなく「手打ちそば くりはら」さんへ(笑) 東名秦野中井ICか...
教育

自然体の散歩で磨かれる観察眼の話

朝から蒸し暑い丹沢・大山の麓。 夜明けと共にヒグラシが鳴き始めるので目覚ましは不要です(笑) ほぼ毎日のように朝の散歩をしています。 「なんで散歩するんですか?」 って聞かれることがよくあります。 「一日を自然体で過ごしたいからかなあ」 そ...
暮らし

どんな存在であってもリスペクトをもって

そんなに暑くもなく涼しい風も吹く土曜日。 何やら不穏な空気が流れる世間だけれど、ボクらは未来に向かって生きるしかない。 過去にとらわれて不安になっている暇などはないのだ。 未来しか変えることができないのだから。 心がざわつくからというわけで...
暮らし

自然の中で感じた大切なこと

ちょっと小雨もぱらついた一日。 今日もテクテクと歩いて森の中へ。 「ん?あれはなんだ?」 花を見つけては近づいてパシャリとやります。 これは何の花でしょう? ボクには分かりません。 なんでふらりふらりと森へ入るのか。 それは自然の息吹を感じ...
暮らし

ルートを変えてみると新たな発見がある

ゴールデンウィークも中盤に入った火曜日。 今日も朝から散歩へ出かける。 いつもより高速道路から聞こえるノイズが大きい。 「朝から混んでいるんだろうなあ」 気になったので散歩コースを変えることにしました。 割と急な坂を登り切ったところに橋がか...