日々の暮らし 台風一過、秋晴れの空に
職場のコンピュータは入れ替え作業中で明日まで使えません。 というわけで早々に帰宅の途に着きます。 今日は、サッカークラブ事務所まで8.64kmの徒歩を選択、自宅までを入れるとほぼ10km。 これで気分もリフレッシュです。 というのもコンピュ...
"弘法山"
日々の暮らし 
日々の暮らし 20年前のMTBで湘南海岸を走る
20年以上愛用しているMTBで久しぶりにサイクリングを楽しみました。 そもそも車で移動を考えていたのですが、使えない事態となり思い切って自転車に... さて、このMTB、ブリジストンが発売していた「Wild West」というシリーズのもので...
日々の暮らし 朝ランから始まるXmas
クリスマスイブは、少し遅めの朝ランからスタートしました。 日の出時刻に間に合わず、すっかり太陽が水平線の向こうから顔を出した7時過ぎ、いつものコースを走りました。 今日は休みということもあって、山道で出会う人も多い。 犬を連れている人が圧倒...
スポーツ ビタミンサッカー
私たちの住む街には、みかん山があります。 子どもの頃から住んでいる私には、オレンジ色のみかんがまぶしく光るのは当たり前の光景... この時期になると、収穫の手伝いをしていただいた米袋いっぱいのみかんが実家にはあったものです。 4回目となるビ...
日々の暮らし 早起き生活、７つのメリット
早起き生活を始めてから変わったことは何だろうと考えてみました。 １．自分の時間がもてる 早朝は家族も誰も起きてこないので、静寂の中で自分のやりたいことができます。 ２．朝ご飯が美味しい 早朝の一仕事の朝ご飯は、とても美味しく感じます。 ３．...