ここのところ雨続きですが、秋はランニングの季節です。
何も一生懸命に走る必要はありません。
秋の風を感じて季節感をたっぷりと味わいながら走りましょう。
さて、この季節になると毎年のように登場するTarzanのランニング特集。
最新の知識からランニングギアまで紹介されています。
まずは、書店へ走って購入しましょう。
最近、走っていない？
という方たちはウォーキングからどうぞ！
「えー！ちょっと運動はなあ…」
という方たちも、まずは玄関から一歩踏み出してみましょう。
秋の青空を見上げて散歩してみる。
まずは、一歩！
何事もそうですが、ゼロからイチへ前進することです。
さあ、ランニングの季節。
ボクも走りますよ。
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