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ダイエットにも最強!鍋の季節がやって来た!

ダイエットにも最強?の鍋の季節

山を見上げると冬が着々と紅葉が進行中…

冬が間近に迫ってきている感じがします。

そんな季節には、やっぱり鍋がオススメ!

地元の直売所には、美味しい白菜も並んでいていますから嬉しい限り。

最近では、いろいろな鍋用スープが売っていますから楽しみもたくさんありますね。

野菜やキノコをたっぷり入れて豆腐や肉を入れていただけばタンパク質もバッチリ摂れて最高!

準備も簡単ですし、ゆったりと時間をかけて食べられます。

しっかりと栄養補給をしながらダイエットも可能です。

いろんな鍋を楽しみましょう。

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