日々の暮らしボクにとっての「極上の会津」2014（その1）
久しぶりに家族全員で会津へ。早朝に到着したので、恒例の飯盛山散歩へ。長い階段を登り、白虎隊士の墓前に手を合わせ城を眺めてからさざえ堂の下へ。とここで素敵な光景に出会います。羽化したばかりの蝉、久しぶりに出会えた瞬間。子どもたちは初めてのこと...
日々の暮らし
日々の暮らし
日々の暮らし夏休みといえば会津へ行くのだった
子どもの頃の夏休みといえば会津へ。上野から電車に揺られて、郡山から磐越西線に入ると心が躍り、磐梯山が見えれば最高潮。会津若松駅には、優しい祖父の姿があり駅近くの家に着くとキリンレモンを飲む。磐梯町の祖父母の実家周辺でトンボを追いかけたり、近...
日々の暮らしできることを大切に、そして自分を大切に。
ハイキューを読んでいて再認識したことがあります。「私は、私にできることをしているだけ」バレーボールで背の高い選手と戦うのに、既に身長は伸びないので同じ高さは望めない。じゃあ、跳ぶしかないんだけど、相手も同じだけ跳んだら戦えません。同じ分野で...
日々の暮らしスイッチはオフなはずなんだけど
「沖縄にやってきました。」というのは冗談です。玄関先のハイビスカスが真夏の太陽に笑顔いっぱい...今日はずっと家の中で過ごすことにしました。暑い部屋を避けてできるだけ風が通る場所で読書をしたりボケッとする一日。次男の部屋が心地よくベッドで「...
スポーツゆったりとした空間づくりの大切さ【Deportare】
本格的な夏休みに突入して、最初の午後はデポルターレへ。久しぶりに行ったら、一気に感性が刺激されました。よい空間はモチベーションを高め脳も活性化していくトレーニングルームの中は、フロアと器具が絶妙なバランスで置かれています。そして、6月オープ...
日々の暮らし健康診断でふりかえる47歳オヤジのカラダづくり
今日は、1年に1度の健康診断です。昨年の6月からトレーニングに励んだ結果が体重や腹囲からよくわかります。年間の推移はこんな感じです。計測 (2012) (2013) (2014)体重 82.0kg→77.7kg→68.4kg -13...
スポーツ5本指ソックスのすすめ【Tabioレーシングラン】
ずいぶん前から5本指ソックスを愛用しています。裸足感覚で足指でしっかりと大地をつかむ感じが心地いいのです。これまでいくつかの製品を履いてきましたが、ついにジャストフィットの靴下を見つけました。特徴は以下1.土踏まず部分だけサポートする世界初...
日々の暮らしたしかに「安さ」には理由がある
中国から衝撃的なニュースが飛び込んできました。またもや...というのが正直な感想です。当然、国内の会社にも影響は甚大で心配が尽きません。子どもたちが手軽な価格でお腹を満たすことができるマクドナルド。リーズナブルな値段で満腹になります。でも、...
日々の暮らし皇居銘菓「菊最中」をいただく
皇居銘菓「菊最中」をいただきました。これは観光で皇居へ行くと立ち寄ることができる楠公レストハウス売店で購入できるそうです。久しぶりに美味しい最中に出会ったような気がします。宮中での製法のまま造られている最上級の最中餡は北海道十勝産の小豆を使...
日々の暮らし夏のビールを楽しむときに気をつけたいこと
夏といえばやっぱりビール。とりあえずビール！というパターンが多いと思います。私もビールは大好き。夏は、やっぱり飲む機会も増えるので飲み過ぎ注意です。ビールには利尿作用があるので飲めば飲むほど水分が外へ出てしまう。ということもあるようです。お...