日々の暮らしタンポポが咲いた、春がやってくるよ。
ジュニアサッカーのTRへ向かう道でタンポポを見つけました。子どもたちが小さい頃、いつも散歩しながら向かったグランドまでの道。もう一人で歩くしかなくなってしまったことを寂しく思いますが...昼下がりに自然を感じながら散歩ができることは楽しい時...
日々の暮らし
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日々の暮らし卒業式が迫ってきた【筆文字修行】
20日の卒業式に向けて学校でも様々な準備が行われています。担任として32名の子どもたちを送り出す大切な日。あれやこれやとやりたいこともあり、なかなか進みませんが、もう少しで特別賞が完成です。なかなか師匠のようにはいきませんが頑張ります。
日々の暮らし一気に春がやって来そうな予感【河津桜】
この冬は大雪も降り、気温が低めだったせいか河津桜の開花も遅めでした。街のあちらこちらでようやく咲き始め、一気に春がやってきそうな予感がします。すぐ前にあるお宅の庭にも綺麗に咲いている河津桜。松田町をはじめ県内にも名所があるようですね。今年の...
日々の暮らし大学生も絶賛の店は閉店20時30分
伊勢原駅から伊勢原市役所へ向かう道沿いに、その店はあります。開店は17時…換気扇からいい匂いがプンプンします。50ほどの席はいつも満員、ここでいただく肉の数々は絶品です。今夜は、大学を卒業していくコーチたちと一献。サッカーのこと、子どもたち...
スポーツしっかり食べてガンガン動く！
トレーニング開始と同時に食事に気を配るようになりました。食べないようにしているものあります？そんな質問を受けることもありますが、特に食べないものはありません。炭水化物の量は抑えていますが、なんでも食べています。いろんな食材を少しずつ食べる心...
日々の暮らし東日本大震災から3年、大切にしたい人とのつながり
東日本大震災から丸3年が経ちました。あの日、大学院での修行期間を終えて翌日からの卒業旅行を楽しみにしていた日です。リビングにいたところに大きな揺れを感じます。いつもとは違う大きな揺れに、中学校を卒業したばかりの次男は2階から駆け下りてきまし...
日々の暮らしみんなが平和に暮らせますように
テレビをつけると「東日本大震災から3年」をテーマにしている番組が多い。あの震災から3年が経とうとしています。東北では、未だに解決しない多くの課題を抱えながら生きている人たちが多数おります。会津のじいちゃん家周辺にも、浜通りから避難してきてい...
日々の暮らし春はなかなかやって来ないけれど、旅立つ子どもたち
今年の春は遅いようです。近所の玄関先では、春らしい花も咲いていますが...朝晩は寒く、最高気温も１０度をようやう超えるくらいでは春は遠い感じですね。とはいえ、私たちの生活では春は確実にやってきています。確実に小学校の卒業式は迫ってきています...
スポーツ体重もサイズも変わるけど筋肉量は維持したい。
最近は、今にも70kgを切りそうな勢いになっています。全身がサイズダウンもしているのでスーツを10年ぶりに買い換えました。だってブカブカですから...体重は減っていいけれど筋肉量はできる限り維持したい。デポルターレでトレーニングを続けてきて...
スポーツ六本木ヒルズの下で変化した47歳オヤジのカラダ
六本木ヒルズ近くのデポルターレへ通うのも残り3回となりました。下北沢、代々木上原、新宿から六本木ヒルズをめざして歩くのも楽しい時間。6月17日にスタートしたトレーニングも順調、体重も落ちたしパフォーマンスもアップ。今日は定期的な計測日、トレ...