暮らし 今年は早めの稲刈りシーズン
今年は暑かったこともあり、稲の生長がはやいのか… 近所の田んぼでは、いつもより2週間ほど早い稲刈りが行われました。 いよいよ秋ですね。 米は簡単にはできません。 優しく育苗したあとは、自然界へ放り出します。 でも、天候に左右されるので様子を...
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スポーツ 46歳からのカラダづくりは4ヶ月目へ突入【Deportare】
四半世紀ぶりに再開したカラダ作りも丸三ヶ月が経過し、セカンドステージへ。 果たして、ファーストステージの結果は？ ノーストレスで体重、体脂肪減、筋肉量はほぼ維持 体重5.5kg減 体脂肪量 4.7kg減 体脂肪率 3.3%減 筋肉量 0.5...
暮らし 台風一過、秋晴れの空に
職場のコンピュータは入れ替え作業中で明日まで使えません。 というわけで早々に帰宅の途に着きます。 今日は、サッカークラブ事務所まで8.64kmの徒歩を選択、自宅までを入れるとほぼ10km。 これで気分もリフレッシュです。 というのもコンピュ...
暮らし 台風18号にも負けずに力強く生きる植物たち
各地で激しい雨を降らせた台風18号。 我が町では、どちらかといえば昨日の雨の方が大変でした。 川はあふれ、崖沿いの住宅地は土砂崩れの危険があり、避難勧告もでたほど... 冠水した道路、小さい規模でも起きてしまった土砂崩れ。 いろんなことがあ...
暮らし 子どもの頃からの出会いを大切に！
子どもの頃からお世話になっているお寿司屋さんへ。 クラブ関係者と一緒に杯をかわしながら、大将の話に耳を傾けます。 創設時の苦労話や、その後のクラブの発展、そして未来のクラブ像。 たくさんの示唆をいただきました。 私たちは、このお寿司屋さんの...
スポーツ アフター5の東京散歩、代々木上原から西麻布へ【Deportare】
トレーニングをする水曜日の夜、仕事を切り上げて小田急へと飛び乗ります。 目的地は六本木ヒルズ近くの西麻布の閑静な住宅地にあるデポルターレ。 20時に間に合うように、代々木上原から西麻布へと散歩しながら歩いてます。 代々木上原は、閑静な住宅地...
スポーツ 厳しい残暑の中で46歳のカラダ作りはセカンドステージへ！
残暑が厳しい... ちょっと動くと汗だくなのですよ。 朝の出勤で駅まで歩くだけで、電車内では汗がふきでてしまいます。 学校へ到着すると、階段を上がったり下りたり、そして教室でも立っているので汗が止まりません。 そんな季節ですが、46歳からの...
暮らし スッキリして頭にガツン！「看板のない居酒屋」
スッキリして頭にガツン！ この本を読み終えたときの感想です。 なんとも読みやすく、共感できるところがたくさんありました。 「そうそう、そうなんだよ。こういうことがやりたいんだよ。」 「あーそれあるなー、そうか！そうすればいいんだな。」 「お...
暮らし 秋めいてきたけれど
雨が降った朝、空を見上げると雨上がりの青空が広がります。 暑い夏、各地で豪雨に見舞われている夏も少しずつ秋に向かっているようです。 実りの秋 そんな季節をしっかりと感じていく秋にしようと思っています。 少しスローダウンしないと見えるものも見...
暮らし もっとゆったりと行こうよ！【昨夏のオランダにて】
昨夏のオランダ行きから1年が経過しています。 これからの教育のあり方、そしてスポーツのあり方を考えさせられたオランダ時間。 そこで感じたことは、3つあります。 １．もっとゆったりとした環境で過ごしていいこと。 ２．もっとじっくりと物事を見つ...