健康

ボクは104歳まで生きるつもりでいます。何年前のことでしょう？誰に質問されたのでしょう？定かではありませんが、「先生、何歳まで生きるの？」という質問に…「104歳」根拠なくパッと出てきた数字を口にしました。「ボクの家系は長生きの人が多いので...

エスカレーターと階段があったら間違いなく階段を選びます。確かにエスカレーターは便利だけれど、何だか乗せられていくのがイヤな感じ。自ら動き続ける感覚を持てる階段は、上りきった後に達成感を味わえるもいい。わずか数十センチの壁のどちらを選ぶかで人...

まさかの発熱に見舞われている修学旅行の前日です。2時間目終了後に帰宅、必死に熱を下げるという一日になっています。夜になってグッと回復してきた感じがあります。熱があるだけで、他の症状はほとんどありません。食欲があるので回復も早いのでしょう。今...

「先生、目が赤いけど大丈夫？」午前中、クラスの女の子から言われた言葉…「大丈夫だよ！元気！」と応えましたが、昼過ぎから徐々に身体に異変。「筋肉痛？いや違うな。」夕刻には熱があるイヤな予感。フラフラと歩く感じの中、コンビニで2Lの水を買って帰...

何かとストレスの多い現代社会です。あなたは、どんな時にいちばん幸せを感じるでしょうか。いろんな瞬間があると思います。ボクは、朝の新鮮な空気に触れて、太陽を浴びながら深呼吸する瞬間。「あ～良かった！今日も生きているんだ。」神様に感謝したい気分...