今日も30度を超える猛暑日になりました。
暑いから涼を求めてクーラーを探すことでしょう。
確かに涼しいから頼りたくなります。
でも…
人類の歴史でいえば、エアコンがあるなんてのは最近のことです。
ボクが生まれた50年前なんか、ほとんどの家になかったよね。
扇風機が左右に動いて、兄弟で風の奪い合いをするとか（笑）
扇子や団扇で仰いだり…
暑い日中は、昼寝して動くのをやめてみたり…
母が用意してくれた麦茶をいただいたり…
いろんな工夫をしていましたよね。
どうもエアコンは身体に合わなくて、長い時間、涼しすぎる風を受けると変な感じです。
汗をかけなくなるのも気持ち悪い。
そんなわけで、できる限りクーラーは避けています。
風を求めて場所を移動してみたり、火照った体を冷ます方法を考えたり、いろいろやれます。
外だったら、田んぼの近くとか、川辺とかにある樹木の下へ。
もちろん、虫刺され対策は万全に（笑）
できる限り、自然なままで過ごしたいって思うのです。
自然体で暑い夏をクールに過ごそうじゃないか！
もちろん、無理は禁物だけどね。
Good Luck.