✨️Challenge Respect Smile✨️

トレーニングで自分と向き合うとポジティブになる【Deportare】

デポルターレ

デポルターレ

デポルターレでのトレーニングは、気づきの連続です。

「あれ?こんなところがこんな風に動くんだ」

「おお!久しぶりに動かす筋肉だな」

「ん?こんなトレーニング方法があるんだ」

などなど…

トレーニングはきついけれど、こんな気づきが楽しさを倍増させています。

何よりもトレーナーさんと一緒にやるのは安心感もあって気持ちも楽です。

モヤモヤしたものがあってもトレーニングによってポジティブになることができます。

これが一番大きいかもしれません。

これからもしっかりと取り組みたいと思います。

桑原 昌之

くわさん✨
「人生という名のボールは転がり続ける」⚽️🏐
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秦野市議会議員 ▷ ともに歩もう、この先の秦野へ🚶
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