49歳のオヤジが久しぶりに酒を飲んだら

久しぶりに酒を飲んだら...

49歳のオヤジが自宅でのお酒をやめて2週間が経過しました。

「たった2週間かよ!」

と言われそうですが、こんなに日を開けたのは初めてのこと。

体調は、とても良い感じで体重も少しずつ減少中です。

勤務時間外の生活が充実するので、自宅での飲酒は今後も控えます。

さて、昨夜は職場の仲間が集まって宴会。

みんなと楽しむときは飲もうと決めているので、久しぶりにビールを口にしました。

小さめのグラスに5杯ほど…

その後はハイボールを飲んでいましたが、酔いが回るのが早かったような気がします。

2週間ぶりにカラダの中に入ってきたアルコールは悪魔のようでした。

夜中に気持ち悪くなって目覚めてしまったり、朝は久しぶりに起きることができません。

二日酔いですね(笑)

宴会は避けられないので、上手に飲まないといけません。

これからは戦略的に飲まないといけませんね。

本当に必要なモノだけを手元に置いてシンプルに生活を送ることを考えると酒は不要

だって…

お酒のない生活は快適ですからね。

美味しい珈琲があればいいや(笑)

Good Luck!

 

雑記 糖質制限
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