日々の暮らし

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のんびり青空を眺めていると

いろんなことに悩む。生きてるんだから悩みはつきものです。いつの間にか築かれた生き方をふりかえると苦しくなることがあります。人から任されたことには真摯に応える。そんなスタイルで貫いてきました。おかげさまで、教育、スポーツ、地域と多くのコミュニ...
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Don’t You Worry Child

朝の目覚めにも最適な一曲。ビートの聴いたサウンドは大好きです。やっぱり朝からモチベーションをあげて一日を過ごしたい。一日を大切に過ごすためにも...数あるお気に入りの中でもランキング上位となる曲です。まあ、聴いてみてください。
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山道が教えてくれること

朝ランや散歩に出かける山道...季節によって、天気によって様々な表情を見せてくれます。晴れていれば曇っている日もある。雨が降っていることも雪が積もることもある。強風が吹くことだって...そりゃそうですよね。人だって同じです。表面的には元気に...
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柿といえば「会津みしらず柿」

今年も会津のじいちゃんから「みしらず柿」がやってきました。子どもの頃から、柿といえばこれ...ほんとに美味しいんですよね。名前の由来は、1つ目の説は、枝が折れそうなほどにたくさんの大粒の実をつけること(身の程知らずな柿)であるため。2つ目の...
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散歩も一歩ずつ

稲刈りも終わって冬を迎えようとしている田んぼの脇を歩きます。のんびりと風を感じながら...散歩をしていると、あちらこちらで発見があります。小さな花や鳥の鳴き声...遠くに見える山々の表情...何にも考えずに、気が済むまでひたすら歩く。そうし...
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朝からスタートすればいい

生きていると、いろんなことを考えます。時として...苦しくなってしまうこともある。一生懸命に生きているのに理想とギャップがある。あれこれ余計なことを考えて眠れる夜になることもあるでしょう。でも、そんなときは早起きしてみましょう。こんな朝焼け...
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SUPER超回復【Tarzan】

Tarzanの最新号は、超回復についてがテーマ。高強度トレーニングで筋肉を傷つけた後、休息を取ると、トレーニング前よりも筋力がアップするどうやって休息をとるのか、はたまた栄養補給はどうするのか...案外、知らないことが多いのが現実ではないで...
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今いる地点で全力を尽くすこと

自分の歩んできた道をふりかえることがあります。若い先生たちを見ていると...俺にもきっとそんな時代があったんだろうな?なんて思ったりもします。最近の若者たちは、とても真面目に働くので、当時の自分はハチャメチャでしょうね。ずっと高校にいるつも...
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モノを捨てるとシンプルになる

断捨離がブームになっていたと思っていたら、ミニマリストなる人たちまで登場するように...持たない生活は、たしかに大切かもしれません。ボクらは生きている間、知らず知らず、いろいろなものを溜め込んできています。いつの間にかモノであふれかえってい...
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発信するためのツールあれこれ

気がつけば長いことブログを書いています。昔はホームページビルダーで作成したサイトにCGIプログラムで日記を書いていました。記憶をたどってみると...ホームページ開設は1997年でした。2000年は、こんな感じでした(笑)改めて見直すと笑って...