日々の暮らし多様性が認められる社会へ
「凄いヤツがいるもんだ。」この動画を見た正直な感想です。もしもSNSやインターネットがなかったら...私は彼の存在を知る由もなかったでしょう。つくづくこういう時代になったんだなと実感します。世の中、いろんな主義主張はある。でも、そんなの当た...
日々の暮らし
日々の暮らし
日々の暮らしポジティブに「今」を生きていこう！
毎日、いろんなことが起こります。楽しいことや嬉しい瞬間もあれば、悲しくて泣きたくなる瞬間もある。動き続けているからこそ、いろんなことに遭遇するわけです。日々、目の前で起こる出来事は、確実に自分自身を成長させてくれます。だから、一瞬、悲しくな...
教育健康格差にみる子どもたちの未来
もう10年前でしょうか...カリフォルニアで見た光景は忘れられません。日本では出会ったことがないようなサイズの人たちが行列をなしている。食べ放題の店にビックサイズの車でやって来て、とんでもないサイズの料理を食べまくる。「そりゃ太るだろう。」...
日々の暮らし我が家の住人カエルくん
田んぼも近いということもあり、毎夏、カエルが住み着く我が家。夜になると玄関の灯りの下にいて、出迎えてくれたりしています。そんなカエルくんたち...今夜は珍しいところにいました。キッチン横のドアに座って獲物を待ち構えている模様。じっと待つ姿が...
日々の暮らし旨い酒と伝統を感じる弘前の夜
｢こんばんは、吉田類です。｣と言いたくなる土紋の入口。2度目となる弘前、今回も美味しい料理と豊盃を堪能しました。ねぷたの熱気と土紋の温かさ感じさせるカウンター上のパネル…何とも穏やかな心地のいい空間は最高。酒場放浪記の気分で楽しみました。最...
日々の暮らし二度と戻らない自然に思う。
学校近くの田んぼが埋め立てられています。日に日に土が積まれていき…向こうが見えなくなっています。その下には、田んぼ時代の水がチョロチョロと流れる。残念な光景になってしまいました。人口減少社会…車に乗る人も減りそうなのに…未来のための道路建設...
日々の暮らしセロトニンを増やして幸せになろう！
何かとストレスがかかる世の中...子どもたちも大人も、それぞれの不安や悩みを抱えています。毎日を元気に幸せな気分で過ごしたいもの…「子どもたちには、学力向上の前に笑顔を！」「大人たちには、仕事の前に笑顔を！」「何かをして笑顔になる」のではな...
日々の暮らし糖質OFF<夏の陣>【Tarzan】
最新号ではないのですが...Tarzanの糖質OFF特集号です。3年前にスタートしたトレーニングと並行して食事改善をしてきました。やっぱり「糖質OFF」がメイン簡単に言ってしまえば、おかずを増やして主食を減らす。これが何よりも効果的でした。...
日々の暮らし子どもたちの世界とヨガ
この本に出会ってから、呼吸を意識し始めました。姿勢も良くなって、心が整う感じがします。手を合わせて息を吐き、手を横からゆっくりと頭上に上げながら空気を吸っていく...これを何度か繰り返す。これだけでも十分にスッキリします。「なんとなく子ども...
日々の暮らし小さな幸せを積み重ねていこう。
英国のEU離脱に向けた動きに衝撃を受ける週末です。「世界はこれからどうなっていくのかな？」「子どもたちの未来は？」なんていろいろ考えて...「何か大きなことをしなきゃいけないのかな？」なんて考えていたら小さな花に出会いました。しばらく眺めて...