暮らし 少しだけ時間をずらして早朝ランニング
日の出時刻が少しずつ短くなってきました。 今朝は4:45 日の出前に走り始めると、いつも様子が違う。 ヒグラシや虫たちも元気に鳴いている時間帯なのです。 また、熱帯夜のせいかミンミンゼミも鳴いていました。 いつもだと窓越しから鳴き声を聴きな...
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暮らし 躊躇しているキミに
空を見上げる。 低い雲、高い雲、白く輝く月... 一度たりとも同じ光景は再現されない空の光景は、ボクらの日常と似ています。 時計の針は常に動き続けて止まることがありません。 地球上の全てのものはずっと未来に向かって歩んでいます。 だからこそ...
暮らし 福島のお菓子といえば「薄皮饅頭」と「ままどおる」
恵日寺で行われる法要のため会津へ行っていた両親が戻ってきました。 磐越道～東北道～北関東自動車道～圏央道というルートで帰ってきたとのこと。 走行距離はありますが、首都高を回避できるのでいいかもしれません。 それはさておき、いつものようにお土...
暮らし トレーニングは人をポジティブにする
2013年6月17日に四半世紀ぶりにトレーニングをスタートしてから2年以上が経過。 おかげさまで元気です。 デポルターレからスタートしたトレーニングの場は自宅中心となりました。 腕立てをメインにダンベルを使った筋トレに、朝ラン。 フットサル...
暮らし しっかりと築くには年月も必要だ
おもしろいものを発見しました。 第2東名の海老名ジャンクションの工事現場です。 数年後に、この先にジャンクションの道路が走る。 長い年月をかけてジワリジワリと建設が進んでいます。 この下には基礎となる土台がありますが、土中なので見えません。...
暮らし 小田原にある粋な居酒屋「金時」
学期末の打ち上げは小田原まで遠征に... 小田急線で30分ほど西へ小旅行です。 偶然、伊勢原駅近くで再会した元教育長である大先輩から 「金時に行ってみな。教えてあげるから...」 と店の場所を教えていただき迷わずに直行します。 電話をしてお...
暮らし 長崎のカステラと言えば福砂屋らしい
長崎出身の方からカステラをいただきました。 たしかに長崎はカステラが有名ですね。 カステラは16世紀中期、ポルトガルの宣教師たちによって日本にもたらされたといわれるお菓子 歴史あるお菓子。 何となく高級なイメージがあり、子どもの頃は牛乳と一...
スポーツ 早朝ランニングが生むリズム
おはようございます！ ということで今日も早朝ランニングへに行ってきます。 早朝ランニングで覚醒する 起床時刻は、４時台。 窓を開けて外へ出ます。 玄関先や庭先にある植物たちに水やりをしてから新聞を読みます。 珈琲を飲んだり、水を飲んだりしな...
暮らし ポジティブの教科書（武田双雲）
新聞の広告欄に大きく取り上げられていた本。 最初に手に取ったのは2年前、藤沢の書店だったと記憶しています。 立ち読みで一気に読んで、購入はしませんでした。 若い頃によく読んだ中谷本に書かれていることが多かったからです。 と言いつつ、先月、大...
暮らし 酷暑がやって来た
ずっと梅雨空が続き、涼しい日が続いていました。 ところが、週末となり一気にヒートアップ。 暑い夏がやってきました。 カラダにも植物にも酷な暑さです。 日照不足が懸念されるので米作りには嬉しいかもしれません。 35度近くに上がるのは、さすがに...