できることに集中するんだ

富士を望む日々の生活の中で、ふと気づくとネガティブになっていることがあります。

こんな時は、できないことにばかり目がいっている。

できるていることも山ほどあるのに…

というわけで、できていることをリストアップしてみましょう。

当たり前のようにやっていることも、できていることリストに入れてみる。

すると…

かなり頑張っている自分が見えてきませんか。

力を抜いて目の前のことに集中していれば、結果は出るはずです。

未来志向なのであれこれと考えてしまいがちですが、まずは目前にあるものからクリアしたい。

できることだけに集中して…