ランニング

11月に入って始めた朝ラン … 今回の朝ランプロジェクトでは気をつけていることがあります。 単純ではありますが、走りたい時に走り、走りたくない時には休む。 これだけです。 おかげでストレスなく走っています。 また、一番のモチベーションは朝の...

今朝も気持ちよく早朝ランニングを楽しみました。 日の出前にスタートして走り始めるので、東の空はきれいなグラデーションを眺めることができます。 走っていると少しずつ日の出時刻が近づいてきます。 今朝の日の出は、昨日と同じポイントで撮影。 もち...