スポーツ開始から2年4か月【48歳オヤジのトレーニング】
本格的にトレーニングを開始してから2年と4か月が経過しました。体重は、ご覧通り70kgを切る日も増えてきました。最大で86.5kgを記録した2013年の春とは見た目も動きも大きく違います。当時の写真を見ると恥ずかしくなります。トレーニング開...
スポーツ
日々の暮らし紅葉撮影から学ぶこと
カメラに収めたい秋の色。以前、プロのカメラマンさんから教わった紅葉の撮影方法...逆光で撮ると綺麗ですよ。ということで、いろんな角度でレンズを向けてみます。ちょっとした光の加減で、ずいぶんと見え方が違うものです。同じ葉っぱなのに、光の当たり...
日々の暮らし季節は変わる、自分も変わる。
紅葉が見頃を迎える季節...北から冷たい空気がやって来て、山は色づいてきます。冬の間は、寂しい感じがある自然の中でも春に向かって鼓動が...しんしんと雪が降る中でも新たな季節に向かう自然の姿があるものです。そんな移りゆく姿を観ていると自分の...
教育日光は魅力的だ！
6年生を担任することは7回目です。修学旅行も7回目...でも、日光は19年ぶりでした。2年前は犬山方面、前任校では清里自然体験。それはそれで本当に楽しかったのですが、今回の日光も最高でした。なんせ天気がいい。こんなに晴れている日光は、初めて...
日々の暮らしさあ秋だ！走ろう！【Tarzan】
Tarzanの最新号は「やせRUN!」特集です。スポーツの秋ということで、毎年のようにこの時期に出てきます。真夏の炎天下や冬の極寒の中で走るのとは違い爽やかに走ることができる季節。たしかに朝ランでも程よく汗をかける感じがしますから最適なシー...
スポーツ高円宮杯U-15神奈川制覇【湘南ベルマーレ小田原】
高円宮杯 第27回全日本ユース（U-15）サッカー選手権大会神奈川県大会湘南ベルマーレ小田原は横浜FC鶴見に3-2で勝利し、優勝で大会を終えました。序盤から激しいプレスで相手ボールを奪って攻める湘南スタイル。8分、ミドルシュートのこぼれ球を...
スポーツ関東大学サッカーIリーグ(東海大学U-22A)
関東大学サッカーインディペンデンスリーグ2015 【関東】／1部Aブロック東海大学U-22Aは首位で日程を終えました。インディペンデンスリーグ2015 【関東】／1部Aブロック 順位表いろいろあって実力のある選手が集まっているので納得といえ...
スポーツ湘南ベルマーレ小田原、決勝へ
高円宮杯 第27回全日本ユース（U-15）サッカー選手権大会神奈川県大会ベスト4の相手はFUTUROテクニシャンもいる相手に対して序盤から一気に攻めたいベルマーレ。既に関東大会出場を決めていることもあり、前半からのびのびとプレーする選手たち...
スポーツ朝焼けに会いにいこう
朝ランの楽しみのひとつに朝焼け鑑賞があります。秋から冬にかけて空気が澄んでいる朝には、こんな素敵な光景も。刻々と変わる地平線のオレンジとブルーのグラデーションは必見です。こんな光景は、毎回でも紹介したいほど…前夜に空を見上げて、期待度大だと...
日々の暮らしイナゴ食べられる？
読売新聞の英語歳時記に「イナゴ」が紹介されています。つくだ煮などにして食べる地方もあります。と書かれています。生まれ故郷である会津でも当たり前のように食べられてきたイナゴ...祖母が健在だった頃は毎年のように食べていた秋の定番。小学校へ入学...