くわさん✨️日記 大学生も絶賛の店は閉店20時30分
伊勢原駅から伊勢原市役所へ向かう道沿いに、その店はあります。開店は17時…換気扇からいい匂いがプンプンします。50ほどの席はいつも満員、ここでいただく肉の数々は絶品です。今夜は、大学を卒業していくコーチたちと一献。サッカーのこと、子どもたち...
くわさん✨️日記 
くわさん✨️日記 しっかり食べてガンガン動く！
トレーニング開始と同時に食事に気を配るようになりました。食べないようにしているものあります？そんな質問を受けることもありますが、特に食べないものはありません。炭水化物の量は抑えていますが、なんでも食べています。いろんな食材を少しずつ食べる心...
教育 国会議事堂&NHKスタジオパークへ
2月14日の大雪で延期となっていた卒業遠足。今日はポカポカ陽気でいい天気でバスも快調に東京へ。予定よりも早く国会議事堂へ到着、衆議院を見学しました。久しぶりに観る議事堂内の建物は、国政を預かるだけあって凄い建物です。細かなところまでアールデ...
くわさん✨️日記 東日本大震災から3年、大切にしたい人とのつながり
東日本大震災から丸3年が経ちました。あの日、大学院での修行期間を終えて翌日からの卒業旅行を楽しみにしていた日です。リビングにいたところに大きな揺れを感じます。いつもとは違う大きな揺れに、中学校を卒業したばかりの次男は2階から駆け下りてきまし...
くわさん✨️日記 みんなが平和に暮らせますように
テレビをつけると「東日本大震災から3年」をテーマにしている番組が多い。あの震災から3年が経とうとしています。東北では、未だに解決しない多くの課題を抱えながら生きている人たちが多数おります。会津のじいちゃん家周辺にも、浜通りから避難してきてい...
スポーツ 新たなスタートと次へのステップ【J3開幕と卒団式】
Jリーグ開幕から21年目となる2014、3部リーグにあたるJ3が開幕です。神奈川からは、ここ数年、本牧界隈でがんばっていたY.S.C.Cも参戦しています。嬉しいですね。街クラブとしての魅力をたっぷりと醸し出してほしいと願っています。J3の選...
くわさん✨️日記 春はなかなかやって来ないけれど、旅立つ子どもたち
今年の春は遅いようです。近所の玄関先では、春らしい花も咲いていますが...朝晩は寒く、最高気温も１０度をようやう超えるくらいでは春は遠い感じですね。とはいえ、私たちの生活では春は確実にやってきています。確実に小学校の卒業式は迫ってきています...
くわさん✨️日記 体重もサイズも変わるけど筋肉量は維持したい。
最近は、今にも70kgを切りそうな勢いになっています。全身がサイズダウンもしているのでスーツを10年ぶりに買い換えました。だってブカブカですから...体重は減っていいけれど筋肉量はできる限り維持したい。デポルターレでトレーニングを続けてきて...
くわさん✨️日記 六本木ヒルズの下で変化した47歳オヤジのカラダ
六本木ヒルズ近くのデポルターレへ通うのも残り3回となりました。下北沢、代々木上原、新宿から六本木ヒルズをめざして歩くのも楽しい時間。6月17日にスタートしたトレーニングも順調、体重も落ちたしパフォーマンスもアップ。今日は定期的な計測日、トレ...
くわさん✨️日記 愛すべき我が家のサッカー少年たち
3男坊の誕生祝いを緊急開催。大学サッカー部の寮から一時帰宅した長男、来週から同じ寮へ入る次男と共にパシャリ。彼らは、みんなサッカー少年。気がついたら、一緒にボールを蹴っていた長男と次男。やがて長男から7歳、次男から5歳と年の離れた三男も一緒...