朝は4時台に目が覚めます。
体内時計が勝手に動いちゃう。
「そろそろ、そういう年齢なんじゃない？」
とか冗談交じりに言われることもありますが、そうではありません。
誰にも邪魔されることなく静かに過ごせる。
ボクにとっては、とても貴重な時間です。
目が覚めて珈琲を淹れて本を読む。
気になるところはノートにメモしたり、ブログにまとめてみたり…
朝は頭もクリアで気持ちよくページをめくることができます。
読書をした後に朝ランに出かける日もあります。
お気に入りのコースを5kmほどノンビリと30分ほどかけて走る。
夜が明ける空気感がたまらなくいい。
山道へ入っていくと鳥や虫たちが目を覚ます声が聞こえてくる。
こんな綺麗な朝焼けを見ることができる日は嬉しくなります。
ボクはなぜ早起きをして読書をしたり朝ランをするのでしょう？
「気持ちいいから！」
よく考えてみたら、たいした理由はありませんね。
快感を得られるから早起きなだけですね。(笑)
さて、今日も一日がんばります。
Good Luck.
