何かに追われるような現代社会。
インターネットは私たちの生活に浸透し、スマホの普及で常に何かに追われているような日常です。
どこかでスイッチを意図的に切らないとストレスがかかります。
そもそも、私たち人間は長い間、食料を調達するために野原を駆け回っていました。
でも、今やそんな必要もない生活を送る私たち。
クリックひとつで食べ物にありつけてしまうような日常。
人間が本来持っている“動き続けることができる機能”を十分に生かした暮らしではありません。
結果として、体調を崩しストレスを抱えていくような状況に陥ります。
土をいじったり、野山を歩いたり、波の音を聞いたりすることでストレスが軽減されます。
私たちは長い間、自然の中で暮らしてきたのですから…
人類の長い歴史に抵抗してはいけない。
もっとゆったりと生きていきましょう。
