日々の暮らし夏に向けたダイエットには美味しいものを
ケーキをいただきました。素材の美味しさが光るケーキです。しっかりとした造りのものは少量で十分。スーパーなどで売っている安いケーキやパン、ドーナッツなど...大量生産されているものは、ついつい食べ過ぎたりしてしまうものです。炭水化物依存とも言...
日々の暮らし
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日々の暮らし雨が多い4月に咲く
玄関先でチューリップが咲いています。毎年、母が鉢に球根を植えておいてくれるおかげです。今年もムスカリと一緒に誇らしげに咲いています。黄色のチューリップが3つ並んでいるのを見ながらサッカー少年たちの成長に感謝。いろいろあるけれど、元気なだけで...
日々の暮らしマッサンも怒るハイボール
マッサンも終わってしまい、新しいドラマにも少しずつはまっています。ウィスキーは復権、NIKKAも売り上げ好調なことでしょう。竹鶴ピュアモルトはなかなか美味しいウィスキーです。でも、同じNIKKAでも残念なことがあります。それは、この商品.....
日々の暮らし酒と酒場放浪記の魅力
酒を飲む。月曜日の夜に放映されている酒場放浪記を録画で見る。とても魅力的な番組でついつい引き込まれてしまうのです。なぜか、この番組を観るときにはハイボールを飲む確率が高い。不思議...私にとって、この番組の魅力は大きく3つあちらこちらの店を...
日々の暮らしダイエットには納豆も効果的
朝食で必ず食べることにしている納豆。先日、教え子からこんな質問をされました。先生、納豆好き？納豆は毎日のように食べているので毎日食べてるよ！と答えたらだから、痩せてるんだねえと嬉しい反応があったので納豆の効能について調べてみました。主な効能...
日々の暮らし絞り込むことの重要性
ひたすら日本酒を飲み続ける会があります。酒好きな男たちが集結して語り合うのです。ビールがあって、ウィスキーがあってサワーがあってというのが一般的。カテゴリーを絞ることでワクワク感が増すのです。余計なものはいらない。焼き鳥専門店だってそうです...
日々の暮らし一本で満足できるビール【GRAND KIRIN】
プレミアムビールがコンビニ棚にひっそりと置かれています。瓶なので棚の下の方にあり、ちょっと控えめにみえるのも高級感を醸し出すのかもしれません。棚の上にある缶ビールだと1本では物足りず何本か買ってしまうもの...でも、この手のビールとなると一...
日々の暮らし再びプレミアムモルツ「醸造家の夢」
コンビニへ寄るとついつい買ってしまうプレモル「醸造家の夢」何とも美味しいビールです。醸造家たちには夢があった。心が震えるほどにうまいビールをつくること。そして辿り着いた夢のビール。これホントにバランスがいい。香り、コク、泡...素材だけでは...
日々の暮らし「捨てる技術」時間がないと思うあなたへ
どんなに頑張っても念じても時計の針だけは動き続けます。時間は有限なのです。ここの所、以前にも増して時間にはこだわりが出てきました。だって、やりたいことがたくさんありますから...いわゆる「時短術」と呼ばれる本や雑誌の記事なども若い頃はたくさ...
日々の暮らしポジティブに動き続けるエンジン
コートヤードに行ったのは昨夏の暑い日でした。この場所で企画されるであろう様々なことにワクワクした記憶…それから半年以上が経過し、初めてのFirst Fridayへ参加。何と表現していいかわかりませんが楽しい。学びのある時間をいただきました。...