日々の暮らし 夏のカラダQ&A 【Tarzan】
Tarzanの最新号「夏のカラダQ&A」先日の台風が通り過ぎた後は、一気に暑くなってきました。と気になるのは真夏の過ごし方です。暑い夏をどう乗り切っていくのか？いろいろと悩みますね。ランニングをどうするのか？熱帯夜にはどうやって睡眠をとるの...
日々の暮らし
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日々の暮らし 南アルプス天然水で暑さを乗り切ろう！
暑い夏になりそうですね。学生時代から愛飲していたミネラルウォーターはVolvicエビアンよりも柔らかい感じでスーッと身体に入る感じが好きです。手軽に入手できる国内のミネラルウォーターでは、「南アルプス天然水」がイチオシです。こちらも身体にし...
日々の暮らし 秦野って落花生でも有名です！
弘法山の麓にある我が家の近くには田んぼもあれば畑もあります。田んぼの稲はスクスクと生長中です。そして、すぐ横にある畑では落花生の花が咲いています。朝に見ることが多いのですが、どうやら昼にはしぼんでしまうらしい花です。黄色いかわいい花が咲いて...
日々の暮らし 時代は変わるんだ【バブルへGO!!】
木曜日の夜、先輩のところで散髪をしてもらって帰宅しました。なんとなくテレビでも観ようかと思ってチャンネルを検索していたらやっていました。2007年と1990年の様子が見事に再現されていて面白い。バブル真っ盛りの時代に大学生だった私ですが、流...
日々の暮らし 持たない贅沢 - 山崎武也（三笠書房） –
朝、本棚を眺めていて目にとまった本。「そういえば、前に読んだっけ...」と思いつつページをめくると、なかなかおもしろい。私たちは、ふと気がつくといろいろなものを手にしています。生きていくのに本当に必要なものは何か？そう考えると不要なものをた...
日々の暮らし 鯛焼きから学ぶオリジナリティ【鬼平江戸処】
被災地ボランティアの帰りに羽生PAへ寄りました。おいしい鯛焼きをいただいて満足したわけですが、それよりもなによりも新しくなったPAに驚きました。まるで江戸時代へタイムスリップしたかのような場所へ見事にリニューアルしています。どこもかしこも同...
日々の暮らし 予想を超えると嬉しいのだ。【牛タンに学ぶ】
昨日、松島で食べた牛タン。東京あたりで食べる牛タンは、薄いんだということがわかります。予想を超える厚みに驚き嬉しい気分になりました。おまけに美味い。これは完全にやられました。人は想像を超えられると驚いて喜びを感じたりします。もっともっと、い...
日々の暮らし 「話す」って大切だ【被災地復興ボランティアにて】
今年も秦野市の有志が集い、東日本大震災復興支援ボランティアに参加してきました。金曜日22:00に秦野市役所を出発して、土曜日の22:00に帰着する弾丸スケジュールです。早朝、宮城県へひっそりと入ります。今回は、多くの子どもたちや引率の先生た...
スポーツ 主食は納豆というのが朝の定番
昨年の6月から始めたトレーニングと合わせて食事にも気を配るようにしています。といっても極端なのはいけませんから、ゆるりと糖質制限です。朝の食事はこんな感じがほとんどです。定番は味噌汁と納豆に卵。納豆は毎朝いただいています。豆腐も良く食べるの...
日々の暮らし 地域住民として暮らしていくということ
月曜日の夜、中学校区において「子どもを育む懇談会」が開催されました。地域の全ての自治会長さんをはじめとする地域の方々、幼・保・小・中の関係者50名超が集まる会合です。いろいろな立場の人たちが、子どもたちを見守ってくれているのだということを実...