スポーツ 冬の早朝ランニングを続けるには
冬の朝は寒いのです。そんなことは分かりきったことなので走らないという理由にはなりません。でも、「やっぱりやめようかと 」思う時もあります。そこで、私はある作戦を実行しています。やっていることは単純です。眠る前に、走るグッズを枕元に並べ置くこ...
日々の暮らし
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日々の暮らし JIN PCを使ってみた(45歳男性)
2週間ほど前に購入したJINS PC | パソコン用メガネ（眼鏡・めがね）とても便利に活用させてもらっています。ブルーライトカット率、最大約50％カットのハイコントラストレンズと、ブルーライトカット率、最大約35％カットクリアレンズを両方使...
日々の暮らし 焼き芋を科学する開戦記念日
学校で行われた土曜ふれあいクラブでは恒例の焼き芋が...朝からみなさん、ありがとうございました。お昼頃になっていただいた焼き芋ですが、どうして美味しいのかちょっと気になったので調べてみました。焼き芋用の品種と最近の品種開発動向によると焼き芋...
日々の暮らし ふじもなおのアトリエで似顔絵を
先日、かわいいSNS似顔絵アイコンの『ふじもなおのアトリエ』さんで似顔を描いていただきました。家族みんなも「おぉー！似てるー」と絶賛のシンプルですがいかがでしょうか？そして、ブログなどで活用するのがこちらのポップ調イラスト衣装はやっぱりhu...
日々の暮らし みんなで鍋を囲んで
12月になりました。マイカレンダーには忘年会の予定もちらほらと(^^)今日は、サッカークラブのコーチや関係者のみなさんと鍋を囲みました。若者たちと飲むときには、ついつい飲み過ぎてしまいます。でも、とても楽しい時間でした。みなさん、いつもあり...
日々の暮らし 100kmラン達成！
11月からスタートしたランニングも、無事に走行距離100kmをクリアしました。先週末まで残り30kmとなり、どうしようかと悩んでいましたが日曜日に一気に距離を稼ぐことにしました。大和スポーツセンターから自宅まで24kmの道のりを、トコトコと...
日々の暮らし iPadでTVを観よう！
iPadでTVを観ることができると便利だなぁ...と思っていたところ、こんな製品の存在を知りました。SoftBank SELECTION 録画対応デジタルTVチューナー SB-TV03-WFRC | iPhone / iPad / スマート...
日々の暮らし 会津みしらず柿
毎年秋になると会津から届く「会津みしらず柿」子どものころから食べているので、我が家では柿といえばコレ！やや硬めのも美味しいし、熟してトロトロになっているのも美味しい。 「みしらず柿」は、漢字で書くと「身不知柿」と書き、その名前の由来は、３つ...
日々の暮らし 地図の最強アプリMapFan+
ほんとに偶然なのですが...MapFan＋ iPhone iPod touch iPad向け地図・ナビゲーションアプリを期間限定（～11月26日）にて無料ダウンロードできることを知りました。詳しくはこちらからお知らせ - MapFan＋ i...
日々の暮らし 「クッキングパパ」になろう！
1986年のこと、1年間の浪人生活後に大学へ入学した私は武蔵小金井のアパートで暮らし始めます。16:20から21:00までは体育館でバレーボールを追いかけていた頃に出会ったのがモーニング毎週木曜日に部員同士で当番制のように買ってきては、みん...