11月に入って始めた朝ラン …
今回の朝ランプロジェクトでは気をつけていることがあります。
単純ではありますが、走りたい時に走り、走りたくない時には休む。
これだけです。
おかげでストレスなく走っています。
また、一番のモチベーションは朝の風景です。
こんな風景が見られるんです。
おまけに鳥のさえずりが心地よく生命力を感じながら楽しく走ることができます。
自然を感じながら「今日も生きている」ことに感謝しながら走るような感じです。
なんでもそうかもしれませんが、やっぱり楽しんでやらないといけません。
明日も楽しもうっと！
