今夜は2025年最初の満月。
iPhoneで撮影してみたら何とも素敵な写真が撮れました（笑）
太古の昔から、月は人類にとって特別な存在。
夜空に輝く神秘的な光は、人々の心を惹きつけ、様々な文化の中で信仰の対象となってきました。
月は単なる天体ではなく、人間の生活や文化に深く根ざした存在なんですね。
更に月の満ち欠けは、農作物の成長や動物の行動にも影響を与えると考えられてきた歴史もあります。
そんなこともあって世界各地で農業や祭祀の時期を決定する上で重要な役割を果たしたようです。
現代社会では月の周期が直接生活に影響を与えることは少なくなりました。
それでも…
月の満ち欠けと人間の心身との関係性については依然として多くの研究が行われているようです。
たしかに満月の夜は寝つきが悪くなったり、浅い眠りになりやすいような気もする。
月の周期が感情に影響を与え、満月の時期には感情が不安定になりやすいのかも。
ここ数年は月に関する信仰についても興味が湧いています。
月読命は、夜を司る神として、人々の心の奥底にある感情を映し出す鏡のような存在だそう。
月の満ち欠けは、私たちの心の状態にも影響を与えます。
満月の夜は高揚感を感じやすく、新月の夜は内省を深めるのに最適ともいわれます。
そう考えると月のリズムに合わせた生活を心がけることも大切なのかもしれません。
月の満ち欠けに合わせて、自分の心と体をリフレッシュする時間を設け心のバランスを保つ。
月の光を感じながら瞑想をするなど、自然と一体になる時間を意識的に作るのもいいかも。
私たち人間も自然の一部であることを忘れないようにしたいと思います。
今日も良い一日でした。
