早稲田大学3号館で行われたSpor
第6回のテーマは「ランニングブーム？それともランニング文化？」
講師は、金 哲彦さん（NPO法人ニッポンランナーズ理事長）でした。
冒頭はロードレースと地域活性化の話…
東京マラソンを始め、地方でもロードレースは活況です。
メディアの影響もあって、空前のランニングブームとなっているわけで…
書店ではランニング関連の書籍をたくさん目にします。
一昔前はスポーツショップの片隅に置かれるだけの陸上コーナーでしたが、時代は変わったものです。
気合いの入った陸上部の面々が、グッズ選びをしていた光景を思い出します。
今やランニング関連コーナーには、カラフルなウェアが並びシューズも機能性からファッション性まで多種多様。
走り方も多種多様になっています。
タイムを競うだけの競技性から、仮装して走ったり仲間と楽しんだりしながら走る。
孤独ストイック→仲間と楽しく
こういった緩さがいい感じです。
このブームを牽引するのは、健康志向の40代から50代とのこと…
気軽にできるランニングはアンチエイジングにも効果的でしょう。
梅雨入り前の季節は、走りやすい。
紫外線対策をしつつ、走ってみてはどうでしょう。
ランニングはブームというよりファッション
走るのって気持ちいい。
オシャレにかっこよく走ってみるなんてのもいいですよね。
Good Luck.
