空を見上げると秋を感じさせる雲が出ています。
モクモクと立ち上る入道雲は、少しずつ影が薄くなってきています。
季節が変わるんだなぁ…
1年をふりかえってみて、どうだったんだろう。
できたこともあれば、できなかったこともある。
できなかったことばかりに着目すると、めちゃくちゃネガティブになってしまいます。
それでは、とてもじゃありませんがメンタルは持ちません。
ということで…
できる限りポジティブな部分を見つけてみます。
些細なことからでもいい。
ポジティブにできたことをリストアップしてみると…
案外、多くあるものです。
それでも、課題はたくさん残ります。
できなかったことは、3つに分けて考えます。
「やればすぐできること」
「やってもすぐにできないこと」
「そもそもやる必要はなかったこと」
そうやって、できることにだけ資源を集中させる。
しっかりと自分を見つめながら冬へと向かっていきたいと思います。
Good Luck.