日々の暮らし 何かをするよりも食事を見直すことが大切かもね。
私たちの身体を動かすエネルギーは間違いなく食事から摂る栄養。調子が悪いからと行って薬を飲んでも、栄養ドリンクを飲んでも意味はない。薬も栄養ドリンクじゃなくて本当に大切なのは食事だと痛感します。薬も栄養ドリンクも脳をだます存在なのであって、本...
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教育
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