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朝ランが心地よい季節

朝ランが心地よい季節

朝ランが心地よい季節

夏に向かって日の出が早くなっています。

暑くもなく寒くもない快適な気温で朝ランも心地よい季節です。

新緑が萌える時期…

鳥たちのさえずりも心なしか元気に聞こえてきます。

夏に向かってカラダを鍛えたくなるのは何なんでしょうね。

毎年、ゴールデンウィーク辺り一気に加速するカラダづくりってのも面白い。

別にビーチでカラダを見せつけるワケでもないのに…

きっと暑い夏にへこたれないカラダでいたいという防衛本能なのでしょう。

50を過ぎて老いていく恐怖にも抵抗したいからってのもあります。

ボクはよろよろと歩いて死んでいくのはイヤだから筋肉に刺激を入れていたい。

そのために可能な限り歩くし、朝ランもする。

そろそろギアを上げて鍛えるシーズンです。

「勝手にデポ戦士」としても頑張らなければと思っています(笑)

Enjoy Sports.

桑原 昌之

スポーツと教育の現場で子どもたちの成長を見守り続けて来た教育研究家。教職員・保護者・スポーツ指導者向けの研修、ワークショップもしています。秦野市議会議員としても笑顔で活動中。
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