心の底から楽しいと思うことを大切に

気がつけば11月も最終日。

明日から師走だなんて…

「自分というOSをアップデートする」

そんな想いをもって毎日を生きる11月。

ただただ歩く1ヶ月、ずいぶん距離を稼ぎましたよ。

おかげさまでいろんなことがクリアになってきました。

まず…

間違いなく大切なことは「健康」

しっかりと眠ること。

しっかりと食べること。

さらに適度な運動。

どれもバランスよくすることが重要なんですよね。

ちょっと乱れるとメンタルも落ちていく。

そして…

過去や未来にとらわれることなく「今」を生きること。

もう過去には戻れない。

いつまでも考えていたら前には進めません。

そして、未来に不安を抱いても仕方がない。

何が起きるかなんて神様しか知らないもんね。

あれこれと考えるやめたほうがいい。

時間のムダなので。

「今」という瞬間を大切に生きていたら良し。

それはつまり…

「心の底から楽しいと思うことを大切に」

ってことなんじゃないかと思うのでした。

明日から12月。

少しでも前進できたらって思います。

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