気がつけば11月も最終日。
明日から師走だなんて…
「自分というOSをアップデートする」
そんな想いをもって毎日を生きる11月。
ただただ歩く1ヶ月、ずいぶん距離を稼ぎましたよ。
おかげさまでいろんなことがクリアになってきました。
まず…
間違いなく大切なことは「健康」
しっかりと眠ること。
しっかりと食べること。
さらに適度な運動。
どれもバランスよくすることが重要なんですよね。
ちょっと乱れるとメンタルも落ちていく。
そして…
過去や未来にとらわれることなく「今」を生きること。
もう過去には戻れない。
いつまでも考えていたら前には進めません。
そして、未来に不安を抱いても仕方がない。
何が起きるかなんて神様しか知らないもんね。
あれこれと考えるやめたほうがいい。
時間のムダなので。
「今」という瞬間を大切に生きていたら良し。
それはつまり…
「心の底から楽しいと思うことを大切に」
ってことなんじゃないかと思うのでした。
明日から12月。
少しでも前進できたらって思います。
