自分のできることに集中すること

アマチュアフットボーラー

サッカーやバレーボールで教えてもらったことがあります。

どんな時も100%の状態なんてのはない。
与えられた条件の中で、全力で自分を表現すればいい。
一瞬に集中して、事にあたること。

今日はピッチコンディションが良くなかったり、天気が悪かったり…

今ひとつ体調が良くなかったり…

思うような結果が出ない。

調子が良いときの自分とのギャップにイライラしてしまう。

いろいろあるでしょう。

そんな時は…

100%満足なんて状態はないんだってことを理解するだけでラクになります。

でも、必ずできることはあるんです。

どんな時にも最善は尽くすことができて、プレーの選択権は自分にある。

だから決断したら迷わずシュートを撃ったり、スパイクを放てばいい。

仕事も同じですよね。

毎日、元気に働ければいいのですが、そうはいきません。

だから…

その時の自分の状況を認めてしまいましょう。

そして、一瞬に全力を尽くす。

自分のできることだけに集中してね。

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