「今」に集中して最高にハッピーになろう!

登り続ける旅

ちょっとした時間を見つけては歩いています。

歩きながら出会う景色や自然の様子を観察しながら思考にふける。

心にも体にも優しい習慣です。

大きな不安や心配事があっても、歩いているうちにどこかへ行ってしまいます。

歩き始めると、少しずつ発見するセンサーや感動するスイッチが起動します。

坂道を登りながら傾斜を感じる。

青空に感動する。

吹き抜ける風を感じる。

「今」感じていることを認識できるようになるとラクになります。

生きていると、本当にいろんなことがある。

まさかの展開が訪れるなんてこともあって、自責の念にかられてしまい苦しくなることもある。

だからといって、過去にとられて未来に不安を抱いても仕方がありません。

「今」この瞬間を思いっきり楽しむことを積み重ねる。

珈琲を「何コレ?美味しい!」って言いながら飲む。

道に咲く花を「何コレ?キレイだな!」って言いながら眺める。

そんな瞬間に感謝しながら生きていくことが大切ですね。

人生は続く!最高にハッピーに!

Good Luck.

出会いに感謝!
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