暮らし 輝く2015スーパームーン
今年は1回しか出会うことができないスーパームーン 中秋の名月の翌日で、2日続けて月を眺めるイベントが続く珍しい年... お天気が心配されましたが、奇跡的によく晴れました。 19時頃のこと... 静かな高台に登り、東の空を見上げると綺麗な月が...
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暮らし 道端に咲く花から…
散歩をしていると、いろいろな花に出会います。 人家の庭先に咲く花、街路樹の下に咲く花、公園の片隅に咲く花... 様々です。 今日は、こんな花に出会いました。 どうみても雑草なんですが... 金網をくぐり抜け、一生懸命に伸びてきた感じが素敵。...
暮らし 洋楽とビールがあれば楽しい
地元にある小中学校の先輩が経営する“Red Apron” 洋楽が流れ、旨いビールと料理が堪能できる大好きな空間です。 昨夜は、中学校の同級生たちが集まってワイワイと... ボクらが中学生の頃は、空前の洋楽ブームでした。 アメリカンTOP40...
暮らし 行動変容とポジティブな人生
朝ラン... 冬至に向かって太陽が昇るのが少しずつ遅くなっています。 真冬には、地平線がオレンジに輝く光景を目にすることもあり、今からワクワクします。 一日の終わりもホッとしますが、一日の始まりが大好きです。 今日は、どんなことが待っている...
暮らし ボールが教えてくれたこと。
子どもの頃からボールと一緒に過ごしてきました。 今でもボールは、ボクにとって重要なアイテムです。 サッカーとバレーボールという二つの競技を通して学んできたことが多々あります。 できるかできないかは、わずか数センチ、数ミリの差 サッカーではF...
暮らし 大きな空とチャンスボール
空を見上げるのが好き。 下を見るより上を見る方が好き。 過去を振り返るよりも未来にワクワクする方が好き。 空を見上げるとなんだかホッとします。 どうしてかな？ なんて考えていたりします。 バレーボールの影響が色濃くあるような気がしています。...
暮らし 庭先へやって来た粋なやつ
昨日のこと... 庭先でカマキリを発見したのでパシャリ。 iPhoneのレンズとにらみ合いが続いていたら飛びかかってきました。 ボクのTシャツに... でかいので痛かったけれど、そっとつかんで塀の上に戻したらこんなになってました。 興奮状態...
暮らし ちょっとした空間にある感動
散歩をしていたら、こんな実をつけた植物に遭遇しました。 とても綺麗な赤で感動的でした。 なんていうんだろう？ 食べられるのかな？ なんて思いながら観察... つるのある植物だ。 いったいどんな花が咲いていたんだろう？ 謎は深まります。 歩く...
暮らし 自分と向き合う【48歳オヤジのトレーニング】
トレーニング開始から、2年3か月となりました。 今夏は、早朝ランも取り入れて更なる変化を追求... 結果、体重は70kgを境に行ったり来たりしています。 9月に入ってからは70.5kgを超える日はありません。 もう少し体脂肪率を下げて、筋肉...
暮らし レッツノートクリニックで新生
ノートPCはレッツノートを愛用しています。 こだわりがあるシリーズが何とも魅力的なPCです。 買い換えながら、第5代はAX-3を選択しました。 なんといっても軽くて機動力があるのが素晴らしい。 そして、この9月に入りレッツノートクリニックで...